♥[신혼밥상] 도토리묵무침

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,286

상품목록

행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 도토리묵무침

다이어트 식품 1등
밥반찬 & 술안주 1등
매콤새콤 탱글탱글
푸짐해 보이는 상차림 메뉴
초간단 도토리묵무침 노하우 공개해요

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

도토리묵
350g 구매
양파
1/2개 구매
김가루
1줌 구매
통깨
적당히 구매
들기름
2큰술 구매
당근
약간 구매

[양념장]

고춧가루
2큰술 구매
간장
3큰술 구매
설탕
2스푼 구매
식초
1큰술 구매
대파
적당히 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
매실청 또는 올리고당
1큰술 구매

노하우

▶ 도토리묵 손질법

▶ 도토리묵 조리법

▶ 도토리묵 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

도토리묵 350g 한모를 준비해주세요.

두툼하게 잘라주세요.

너무 얇게 썰면 부서지기 쉬움!

고춧가루2큰술, 간장 3큰술, 설탕 2스푼, 식초 1스푼, 다진마늘 반스푼, 매실청1큰술 또는 올리고당 1큰술, 다진파를 넣고 양념장을 만들어 주세요.

(당근, 양파, 오이 등) 각종 야채를 넣고 양념이 잘 스며들도록 잘 버무려 주세요.

좀 더 매콤한 맛을 원하면 청양고추 송송송

묵을 넣어주세요.

김가루를 넣어주세요.

들기름(또는 참기름)과 통깨를 넣고 손으로 살살살 도토리묵을 무쳐주면 군침질질 도토리묵 완성!

개인적으로 참기름 보다 들기름이 더 깔끔하고 고소했어요^^

: ◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆
무공해 식품 도토리묵!
소화가 잘 된다는 도토리묵!
* 도토리묵 효능
『동의보감』에 도토리묵을 먹으면 배가 부글부글 심한 설사도 멈추고 몸이 자주 붓는 사람에게 좋다고 기록 되어있다고 하는데요.
도토리묵은 장과 위 튼튼, 성인병 예방 및 숙취회복에 탁월한 효능을 갖고 있다고 합니다. 또한 도토리묵은 모세혈관을 튼튼하게 해줄 뿐 아니라 중금속 해독에도 딱이랍니다. 그 밖에 도토리묵은 수분함량이 많아서 포만감 높이고 칼로리는 낮게 해줘 다이어트 식품으로도 인기라고하니 많은 관심 부탁드려요.

도토리묵무침 관련 상품

등록일 : 2020-02-07 수정일 : 2020-05-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

sns

댓글 0

#신혼밥상 #행복한윤블리네 #도토리묵 #도토리묵무침 #밑반찬 #밥반찬 #밥도둑 #초간단무침 #다이어트 #술안주

치킨 맛보장 레시피

1

지코바 치킨 100% 따라하기

베르무어

4.9(230)
2

【교촌치킨 따라잡기】

조밍키♥

5.0(197)
3

[치킨 데리야끼]오븐이 없어도 주말에 집에서 즐길수 있는 일품 요리 닭다리살 데리야끼

논현쌤

4.9(155)
4

간장치킨 교촌 뺨때리는 소스만들기:)

아빠악어

4.8(63)

고구마순볶음 맛보장 레시피

1

들깨고구마순볶음

율맘써니

4.9(52)
2

★고구마순들깨볶음★ 만드는 법

빛날썬

4.8(26)
3

요맘때 먹어야 제맛~고구마순볶음

왕눈이2

5.0(19)
4

고구마순(고구마줄기) 볶음/집밥 아줌마의 밑반찬

집밥아줌마

4.4(9)

닭봉구이 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이어구이 마늘간장양념도 꿀맛이네!

다재다능한워킹맘

4.9(22)
2

:: 오븐닭봉구이 :: 달콤새콤짭쪼름한 맛이 자꾸 손이가

popo

5.0(20)
3

닭봉카레구이♡닭고기 초간단요리

손큰언니

4.9(17)
4

마늘간장 닭봉구이 - 오븐 없이 만드는 닭 날개 요리

아자씨레시피

4.9(15)

등갈비김치찜 맛보장 레시피

1

진정한 밥도둑~잘익은 배추김치로 등갈비김치찜 만드는법*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(418)
2

(집에서 즐기는 술안주) 등갈비김치찜

아랄랄라

5.0(170)
3

등갈비김치찜 황금레시피

마리안느40

4.9(55)
4

등갈비 김치찜 만들기

윤

4.9(36)

스팸김치볶음밥 맛보장 레시피

1

스팸 김치볶음밥

시연성연맘

4.9(1,018)
2

스팸 요리 추천 스팸김치볶음밥 황금레시피

동주

5.0(83)
3

스팸 햄/김치볶음밥

815요리사랑

4.8(37)
4

스팸김치볶음밥

시크제이맘

5.0(32)

에그샌드위치 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 귀욤귀욤 포켓 에그 샌드위치 만들기 / 모양잡는 꿀팁!

얌무

4.9(43)
2

심플한 에그 샌드위치

서윤♥서정맘

5.0(15)
3

에그샌드위치 만들기

니코로빈

4.8(8)
4

[샌드위치레시피]추억의 양배추에그 샌드위치

꽃청춘이주부

5.0(6)

팟타이 맛보장 레시피

1

백종원 팟타이 만들기

킨다

4.8(60)
2

태국식 볶음 쌀국수, 팟타이 만들기

위풍당당그녀솜씨

5.0(37)
3

팟타이도 집에서 쌉가능

맛있다그리드

5.0(15)
4

볶음쌀국수 / 팟타이 - 쌀국수 요리

아랄랄라

4.9(11)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

4.9(102)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(12)
4

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(76)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(36)
3

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

5.0(18)
4

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)

에그타르트 맛보장 레시피

1

달콤 바삭한 에그타르트 만들기｜효썸

효썸

5.0(72)
2

아이들간식 에그타르트 만들기♬

라미and요니

4.8(21)
3

에그 타르트

초록바람N

5.0(20)
4

에그타르트 만들기

킨다

5.0(10)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.