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lee쉐프
인삼 매일 먹어요.통인삼치즈 찜
암의 전이 까지 억제하는 효능이 있다는 인삼과 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 하는 호두와
칼슘이 풍부하고 유산균이 많아 골다공증 예방과 변비를 예방 한다는 치즈는 우리가 꼭 섭취 해야 하는 건강 식품인줄 알면서도 이것 저것 여러가지를 챙겨 먹은 다는게 쉽지 않죠.
오늘은 인삼과 호두와 치즈를 한번에 챙겨 먹을수 있는 레시피를 연구해 봤습니다.
건강을 위해 꼭 챙겨 먹지만, 한 조각만 먹어도 든든한 통인삼 치즈찜입니다.
건강식으로 최고!
간식으로도 좋고요.
와인하고도 어울립니다. ㅎ
방법은 좀 특이하지만 너무 간단하고 쉬워요.
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