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타파웨어브랜즈

제철 토마토로 맛을 낸, 토마토 해물찜 만들기

토마토를 함께 넣고 조리하면 토마토 자체의 간으로 양념을 적게 사용할 수 있으며, 상큼한 맛이 맴돌아 개운하고 깔끔한 해물찜을 만들 수 있습니다.
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
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동영상

조리순서Steps
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스무디 차퍼에 분량의 양념장을 만들어 약 10분가량 숙성시켜 주세요.

타파웨어 스무디 차퍼

오징어는 내장만 제거하여 통으로 준비하고, 나머지 해물과 야채는 먹기 좋게 손질해 주세요.

오징어 손질법 레시피

넉넉한 크기의 냄비에 양파와 토마토를 깔고 해물-양념장 절반-야채-물 순으로 넣고 강불에서 12분간 익힌 후 콩나물과 미나리, 나머지 양념장을 넣고 다시 강불에서 5분간 조리해 주세요.

레인보우 프리미엄 브레이져 38cm 8.5L

전분물을 풀어 농도를 맞추고 참기름을 두르면 완성!

등록일 : 2018-06-15 수정일 : 2018-06-18

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제품
타파웨어 스무디 차퍼
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#타파웨어#해물요리#해물찜#토마토요리#토마토해물찜#건강#다이어트#초간단#손님접대#집들이
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