양배추샌드위치

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좋은날엘더

양배추샌드위치

밥을 너무나 좋아라 하는데 왠일로 샌드위치가 먹고싶어져 소화잘되는 양배추 가득넣고 만들었어요~

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

마요네즈
2스푼 구매
레몬즙
1스푼 구매
후춧가루
약간 구매

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한쪽식빵위에 치즈와햄을올리고 토스터기에 넣어 구워줍니다. 나머지 한쪽식빵도 같이 구워요

약4분정도 구웠어요.

다 구워지면 양념을 골고루 묻힌 양배추를 가득 얹고 ,토마토,시금치도 올려줍니다.
토마토에 소금톡톡 뿌리세요.
시금치대신 치커리나 상추등 잎채소 올리면 됩니다.

나머지 빵에 머스터드를 발라줍니다.

꾹 눌러 덮어주고 유산지로 단단하게 포장해주세요.

반으로 쓱 자르면 완성입니다~

: 더 담백한 맛을 원하시면 마요네즈대신 플레인요거트를 사용해 보세요.케찹을 약간 넣어 먹어도 좋아요

양배추샌드위치 관련 상품

등록일 : 2018-04-24 수정일 : 2018-04-25

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댓글 1

#양배추 #누마상샌드위치 #양배추샌드위치 #위건강 #소화 #브런치 #도시락

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