Name: 아삭아삭 새콤달콤 마 샐러드
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 장마 1뿌리; 샐러드 채소 200g; 진간장 2큰술; 올리브오일 2큰술; 식초 2큰술; 설탕 2큰술; 간마늘 1큰술; 레몬즙 1작은술; 후추 약간; 통깨 1/2큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

9,605

필창농산영농조합법인

아삭아삭 새콤달콤 마 샐러드

저희 시어머님이 위가 안좋으셔서 위에는 마가 좋다고하길래 마 샐러드를 만들어서 드렸어요~
샐러드라서 위에 부담도 덜가고 마를 구워서 감자맛도 난답니다!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

장마
1뿌리 구매
샐러드 채소
200g 구매

[오리엔탈소스만들기]

진간장
2큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매
식초
2큰술 구매
설탕
2큰술 구매
간마늘
1큰술 구매
레몬즙
1작은술 구매
후추
약간 구매
통깨
1/2큰술 구매

노하우

▶ 진간장 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

마는 손질해서 엄지손톱 반 두께로 동그랗게 썰어줍니다.

샐러드 채소를 씻어서 준비를 합니다 오리엔탈 소스를 미리 만들어 두시는걸 잊지마시구요

달군 팬에 식용유를 넣고 앞 뒤로 노릇노릇하게 구워서 키친 타올로 깔고 기름기를 한번 빼줍니다.

샐러드 채소를 올리고 오리엔탈 소스를 곁들어 드시면 되십니다

마샐러드 관련 상품

등록일 : 2016-12-29 수정일 : 2016-12-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 친환경 무농약 인증 장마(특)

요리 후기 2

RiceMoon 2017-01-02 21:59:48

마를 어찌 먹나 고민이 많았는데 찹쌀 묻혀서 튀기고 샐러드와 먹으니 새콤 아삭하니 넘 맛있어요!

호블리 2017-01-02 15:05:15

살 뺄라고 했는데 마로 샐러드라니 신기해서 해 먹어 봣어요 맛은 감자같았어요.부드러운 감자

#샐러드 #마샐러드 #오리엔탈소스 #샐러드만들기 #맛있는샐러드 #샐러드종류 #다이어트샐러드 #샐러드 #드레싱 #샐러드 #드레싱 #만들기 #샐러드 #종류 #샐러드드래싱

또띠아피자 맛보장 레시피

1

또띠아 웨지감자 피자

쿡라이프

4.9(20)
2

허니갈릭또띠아피자 만들기

SUNAAA

4.9(12)
3

간단한 또띠아 콘피자

봉자바리

4.9(10)
4

또띠아피자 만들기: 갈릭 치즈 피자

초이맘

5.0(8)

계란장조림 맛보장 레시피

1

계란장조림 황금레시피 짜지않고 맛있게

혀니ㅋ

4.9(364)
2

계란장조림 만들기

쏭민2

4.9(114)
3

달걀장조림 감칠맛나는 육수! 계란장조림

o세실리아o

4.9(58)
4

온가족 밑반찬 - 소고기 계란장조림 만드는법 :]

몽실1004

5.0(22)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(34)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(32)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(46)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(17)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

버터구이 맛보장 레시피

1

[오징어채요리]맥주안주로 좋은 오징어채 버터구이

꽃청춘이주부

4.9(27)
2

랍스타 버터구이 만들기,갈릭디핑소스 만들기

눈꽃식탁

5.0(25)
3

냉장고에 새송이 하나쯤은 있쟈냐~! 새송이간장버터구이 ★

만개의레시피

4.9(23)
4

에어프라이어 진미채 버터구이 맛있게 만드는법

햇살머금은집

5.0(10)

닭다리스테이크 맛보장 레시피

1

닭다리살 스테이크 만드는 법, 술안주로도 좋고 밥 반찬으로도 좋은 닭다리살 요리

뽕림이

5.0(97)
2

닭다리살 스테이크

시크제이맘

5.0(38)
3

백종원 소금구이 닭다리 스테이크

시크제이맘

4.9(16)
4

마요네즈 닭다리 스테이크 / 치킨 스테이크 만들기 (간단, 황금 레시피, 만드는 법, 다이어트, 요리, 집들이)

원슐랭가이드

5.0(12)