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배고픈엄마

달래가 듬뿍 들어간 달래연어전

요즘 달래를 여기저기 넣어 먹고 있어요. 달래간장만들어 밥도 비벼먹고 된장찌개도 끓이고 생으로 무쳐도 먹고 휴일 주전부리 간식으로 설에 들어온 연어캔과 함께 전도 부쳐 먹었다지요.​
3인분 15분 이내 아무나
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100g 연어캔 2개를 체에 받쳐 기름을 빼 줍니다.
달래는 깨끗하게 씻어 뿌리부분을 방망이로 살짝이 두드려 줍니다.
큰 볼에 기름뺀 언어캔을 담고 달래 한줌을 쏭쏭 썰어 넣어 줍니다. 연어와 달래가 거의 1 : 1 의 양입니다.
그리고 계란 1개, 부침가루 2큰술, 소금 1/4작은술을 넣고 고루 잘 엉기도록 치대어 줍니다.
그리고 한큰술 정도 반죽을 듬뿍 떠서 둥글 넙적하니 모양을 빚어 줍니다.
달군 팬에 기름을 두르고 앞, 뒤 노릇하니 부쳐 줍니다.
간장 4큰술, 멸치다시마 끓인물 2큰술, 고추가루 1/2큰술, 다진달래 3큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1/2큰술, 식초 1큰술 을 넣고 만든 달래초간장에 살짝이 찍어 먹었지요. 연어달래전으로 봄맛 한가지 더 추가 했습니다.

등록일 : 2016-03-20 수정일 : 2016-03-22

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

야곱의축복 2016-04-25 18:12:19

연어 요리 어려웠는데 간단하게 해결~~ 맛도 좋구요~~ 건강에도 굿~~ 

댓글 0
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