Name: 참치콩나물볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 콩나물 250g; 캔참치 1/2개 (75그램); 다진마늘 1/2큰술; 다진 대파 1큰술; 통깨 약간; 식용유 1큰술; 간장 3큰술; 고춧가루 2큰술; 맛술 1큰술; 참기름 1큰술; 설탕 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

11,452

짱구맘

참치콩나물볶음

간단한 반찬 참치콩나물볶음입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

콩나물
250g 구매
캔참치 75그램
1/2개 구매

[양념]

다진마늘
1/2큰술 구매
다진 대파
1큰술 구매
통깨
약간 구매
식용유
1큰술 구매
간장
3큰술 구매
고춧가루
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
설탕
약간 구매

노하우

조리순서Steps

팬에 기름 두르고 다진 마늘을 볶다가 향이 올라오면 콩나물을 넣고 중불에서 볶아 주세요.

콩나물이 투명해지고 익으면 양념과 참치를 넣고 볶아 주세요.

대파, 통깨, 참기름을 넣고 살짝 볶은 다음 접시에 담아내면 됩니다.

참치콩나물볶음 관련 상품

등록일 : 2010-05-06 수정일 : 2015-08-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 1

마무리5 2019-12-05 17:42:20

간단하고 집에 남은 콩나물과 참치로 간단이 할수 있는 음식인것 같아요. 요리 설명이 좀 혼란스러웠던 점은 수정해 주셨으면.. (양념장을 만들고 나서 한번에 넣는지 그냥 순서대로 넣는지..)

김치볶음 맛보장 레시피

1

김치들기름볶음 달달 볶아봤어요.

바겨사

4.9(87)
2

김치볶음, 묵은지로 편의점표 달달하고 감칠맛나는 볶음김치 만들기

김쭈

4.9(69)
3

김치볶음 언제나 맛있는 김치요리

판교댁쏭아

4.9(48)
4

총각김치볶음

여우줌마

4.6(25)

닭볶음탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 진짜진짜 황금레시피 알려 드려요~~^^

주부9단요리톡톡

4.9(2,431)
2

닭볶음탕 황금레시피, 밖에서 사 먹는 닭도리탕 맛을 집에서 내봤어요 ~

뽕림이

4.9(936)
3

닭볶음탕 (닭도리탕)!! 따라하면 성공하는, 마이쏭레시피~!!

마이쏭

4.9(324)
4

닭볶음탕 황금레시피! 바로이맛이지~(간장닭볶음탕)

엘린84

4.9(201)

돼지고기구이 맛보장 레시피

1

일본 가정식, 돼지고기 생강구이!生姜焼き!

일본인의남편

4.9(36)
2

돼지고기 목살 생강구이

풀향기

5.0(26)
3

돼지고기 목심 생강구이 만들기

풀향기

4.9(15)
4

돼지고기 간장 양념 구이.(집에서도 고깃집 맛을 그대로~)

시골할매

5.0(13)

아삭이고추된장무침 맛보장 레시피

1

5분이면 뚝딱~! 아삭이 고추된장무침,밑반찬레시피

꽃청춘이주부

5.0(217)
2

아삭이고추된장무침 정말 간단하게~*

탁주부

4.8(28)
3

아삭이고추된장무침 - 간단반찬 아삭이고추무침

시크제이맘

5.0(18)
4

아삭이고추 된장무침 만들기

동주

4.8(14)

닭발 맛보장 레시피

1

끝내주는 닭발

제줌마

4.8(24)
2

술안주로 딱인 중독성 강한 엄마표 매운닭발 만들기

리미Limii

4.8(23)
3

무뼈닭발 황금레시피

꼬꼬마녀

4.9(17)
4

뼈없는국물닭발

Hobby_Food

4.5(13)

참치덮밥 맛보장 레시피

1

혼밥족을 위한 1인분 레시피 , 참치덮밥 레시피 ♩

달콤한꿀호떡

4.6(18)
2

참치덮밥 맛있고 구하기쉽고 심지어 저렴한!?

만개의레시피

4.0(14)
3

참치덮밥 만들기. 고추장참치볶음. 간단한 저녁메뉴. 한그릇요리

콩설기

5.0(14)
4

참치 덮밥!! 정말 간단한데 맛은 장난 아닌 덮밥을 소개합니다!!

두율이아빠

5.0(6)

김밥 맛보장 레시피

1

생생정보통 황금레시피-김밥만들기

곰이언니

5.0(63)
2

스팸하트김밥

임루시

4.9(50)
3

참치김밥 황금레시피 참치김밥 만드는 법

꽃청춘이주부

4.9(45)
4

김밥속에 달팽이가 있다규??? ★ 달팽이김밥

만개의레시피

5.0(34)

닭다리스테이크 맛보장 레시피

1

닭다리살 스테이크 만드는 법, 술안주로도 좋고 밥 반찬으로도 좋은 닭다리살 요리

뽕림이

5.0(98)
2

닭다리살 스테이크

시크제이맘

5.0(38)
3

백종원 소금구이 닭다리 스테이크

시크제이맘

4.9(16)
4

마요네즈 닭다리 스테이크 / 치킨 스테이크 만들기 (간단, 황금 레시피, 만드는 법, 다이어트, 요리, 집들이)

원슐랭가이드

5.0(12)