Name: 참치캔 매콤 계란말이
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 계란 5개; 참치캔(소) 1통; 청양고추 2개; 식용유 약간; 참치액 1작은술; 후추 약간

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lee쉐프

참치캔 매콤 계란말이

마트서 계란을 사오다 여러개 금이 갔네요.오래 두면 안될것 같아 가장 쉽고 간단한 매콤 계란말이를 만들었습니다.

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
참치캔(소)
1통 구매
청양고추
2개 구매
식용유
약간 구매

[양념]

참치액
1작은술 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

참치캔은 뚜꼉을 딴후 밑으로 밀어 넣고 꼭 눌려서 기름을 따라 버려 주세요 (손 조심)

청양고추는 송송 다져주세요

계란에 참치와 청양고추. 참치액 후추를 넣고 고루 섞어주세요.

팬에 식용유를 두르고 계란물은 반만 붓고 고루 펴 주세요

계란을 말수 있게 한쪽 끝에서 부터 익혀주세요

끝 부분이 익으면 접으면서 조심스럽게 말아주세요

말은 쪽으로 당겨주고 다시 계란물을 붓고 익히면서 말아주세요.

양쪽 면도 밑으로 고루 익혀 주세요

한김 식힌후 한입 크기로 썰어 주세요.

완성 그릇에 담아주세요.

: 참치캔 뚜꼉을 딸때 손 다치지 않도록 면 장갑을 끼고 깬을 따면 됩니다.

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등록일 : 2018-09-18 수정일 : 2018-09-18

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레시피 작성자About the writer

lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

포토 리뷰 4

요리 후기 8

card**** 2018-09-19 01:29:16

역시 믿고 먹는 쉐프님 레시피였어용. 저는 청양고추를 3개 넣었는데 조금 맵더라구요~그리고 청양고추를 좀 다져서 넣음 덜 맵지 않았을까 싶어요^^

쉐프의 한마디2018-09-19 09:07:45

어머 극찬에 감사드립니다.^^♡요리를 너무 잘 하시나봅니다.좋은 글로 상대방을 기분 좋게 해주시는 재능도 가지고 계신분인것 같습니다.응원의 힘입어 열심히 레시피를 연구해 보겠습니다.환절기 감기 조심하세요.

요리초보쟁이 2018-11-12 19:19:28

맛나게잘먹엇네요~~ 간단하고 쉽게 만들수있는 레시피 감사합니당~

쉐프의 한마디2018-11-12 21:29:14

맛있게 드셨다니 저도 기분 좋네요.ㅎ 요리를 잘 하시나 봅니다.좋은 맘으로 글 올려 주셔서 감사 합니다.맛난 요리 많이 해 드시고 항상 건강하시고 행복하세요.

마나꼬♡ 2019-06-06 21:04:16

간단하게 잘 해먹었어요~ 돌돌 계란마는게 어려워서 그렇지 ㅋㅋ

쉐프의 한마디2019-06-06 21:42:15

오우~먹음직스럽게 잘도 만드셨네요.인증샷만 봐도 맛나게 보여요.맛난요리로 행복한 식탁이 되세요.귀한시간 내셔서 힘주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.

자가1비 2019-06-05 14:51:45

다시 시도했는데 이번엔 너무 잘됐어요 ! 레시피 최고에요 ❣️

쉐프의 한마디2019-06-05 18:35:28

어머^^ 그래도 이쁘게 하셨네요.맛나게 드시고 행복한 식탁이 되세요.귀한 시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다

강생아빠 2018-09-29 00:43:28

맛있게 해먹었어요.감사합니다.

쉐프의 한마디2018-09-29 08:27:22

어머^^아빠께서 요리해 주셨나 봅니다.가족들이 넘 행복했겠네요.부럽습니다.좋은맘으로 글 올려 주셔서 감사합니다.환절기 감기 조심하세요

난초여사 2018-09-23 12:01:04

애들도 맛있게 잘먹습니다

쉐프의 한마디2018-09-23 20:29:28

맛있게 요리를 잘하셨나봅니다.아이들도 맛있게 잘 먹었다니 저도 기분이 좋습니다.환절기 감기 조심하시고 아이들이랑 명절 행복하고 즐겁게 보내세요.좋은 맘으로 글 올려 주셔서 감사 합니다

수... 2020-05-29 17:49:58

매콤한게맛있어요^^

쉐프의 한마디2020-05-31 21:26:50

요리를 넘 맛있게 잘 하시나 봅니다.맛있는 요리로 항상 건강하고, 행복한 식탁이되세요. 귀한 시간 내셔서 저에게도 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다.

이오뭄뭉 2019-06-09 12:39:08

인생 계란말이네요

쉐프의 한마디2019-06-09 18:45:42

인생 계란 말이 ㅎ, 표현 좋으네요.감사합니다.맛있는 요리로 행복한 식탁이 되세요.

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