28.오트밀 바나나파이(ft.간편레시피,4구에그팬)(2025.3.31)

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벚꽃조이나

28.오트밀 바나나파이(ft.간편레시피,4구에그팬)(2025.3.31)

세계 10대 슈퍼푸드인 오트밀과 바나나를 주재료로 봄철 떨어지기 쉬운 면역력을 올려줄 요리, 오트밀바나나파이를 간단하게 시작합니다^^

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

다지기
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에그팬
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뒤집개
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접시
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노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

조리순서Steps

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멀티 다지기로 오트밀을 갈아요.

다지기에 달걀, 바나나, 시나몬가루를 넣어 갈아요.

약 20분 오트밀을 그대로 불려요.

예열한 4구 에그팬에 기름 살짝 바르고 반죽을 앞뒤로 노릇하게 구워요. 씻어 물기 뺀 건포도를 파이 중앙에 넣어 살짝 눌러 구워요. & 꿀이나 알룰로스, 스리라차소스 등과 함께 곁들이면 더 맛있네요.

에그팬 , 뒤집개 , 접시

: 이 레시피에서 달걀을 2개 썼더니 반죽이 좀 뻑뻑했어요. 3개를 쓰면 좋겠네요^^

오트밀바나나파이 관련 상품

등록일 : 2025-03-31 수정일 : 2025-03-31

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

요리 후기 1

이형규 2025-03-31 10:06:17

아주 좋아요^^

댓글 0

#오트밀바나나파이 #슈퍼푸드 #다이어트 #면역력up #벚꽃조이나요리 #오트밀요리 #간단레시피 #몸을위한레시피 #건강레시피

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