초간단 다이어트 야채계란오븐요리

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헌터케이

초간단 다이어트 야채계란오븐요리

맛있게 먹는 다이어트 식단 레시피!! 계란식단 지겨워지셨다면 레츠고라니!!~~~~

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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오븐 사용 가능한 용기에 올리브유 2T. (락앤락유리용기사용)

블랙소금 2T뿌려주시구요. 계란은 그대로 두세요!!

블랙소금은 특유의 짠맛이 훈제 느낌이라 달걀이랑 잘어울려요.

냉동야채믹스 넣고

마트에서 쉽게 구할 수 있는 모짜렐라 믹스 뿌려주세요.

후추와 베트남홍고추 넣어주시구요

오븐 180도 20분

완성입니다! 뜨거움 조심하시고 피자처럼 썰어주세요.

: 계란을 풀지 않고 구워서 삶은 달걀 먹는 느낌이에요.!!

야채계란오븐요리 관련 상품

등록일 : 2025-03-03 수정일 : 2025-03-04

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레시피 작성자About the writer

뚝딱요리 주부케이! 다들 아시죠? 요리는 쉽고 빠르게 플레이팅은 예쁘게 !! 다시마 X 미원 X

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#다이어트 #초간단다이어트레시피 #계란요리 #계란식단 #오븐요리 #계란오븐

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