하루에 한잔씩 챙기는 눈건강 결명자보리차

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뿡씨스터즈

하루에 한잔씩 챙기는 눈건강 결명자보리차

결명자는 눈건강 이외에도 간, 고혈압, 변비에까지 좋은 효능을 갖고 있는데요
보리차까지 넣어 끓이면 좀더 편하게 마실 수 있으니
매일 한잔씩 챙겨 눈 보호를 해보세요^^

6인분 이상 5분 이내 아무나

[결명자보리차 재료]: 물 2L , 보리차 3큰술 , 결명자 2/3큰술

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물 2L를 부어 끓여 주세요

물이 끓어 오르면
보리차 3큰술

결명자 2/3큰술

보리차 비율을 너 높게해야 쓴맛을 가라앉힐 수 있으니
꼭 보리차와 결명자를 함께 사용해서
맛있게 마셔 보세요~

그리고 약 1~3분 정도 더 끓이고 불을 꺼 주세요

금새 결명자의 색감이 가득 찬 결명자보리차 완성!

열기를 식히고 냉장고에 보관해 두어 시원하게 마셔도 좋지만
이렇게 따뜻하게 한잔 마셔도 굿!

매일 피로에 지친 우리의 눈!
가볍게 챙기는 결명자보리차 한잔으로 우리의 눈을 보호해 주자고요^^

등록일 : 2025-01-09 수정일 : 2025-01-09

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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