브로콜리치즈구이

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브로콜리치즈구이

브로콜리 안 좋아하는 사람도 쉴새없이 먹게 되는 브로콜리 치즈구이!
브로콜리와 고소한 치즈의 만남 쫀득쫀득하니 한 번 맛보면 멈출 수 없어요.
아이들 영양 간식으로도 좋은 브로콜리 치즈구이 ~ 주말 간식은 이 친구로 정해보세요✌

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

나무도마
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조리용나이프
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냄비
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조리주걱
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찬기
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숟가락
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후라이팬
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니트릴장갑
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그릇
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오븐
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에어프라이어
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노하우

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 고운고춧가루 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

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브로콜리는 작게 잘라 준비해요.

나무도마 , 조리용나이프

브로콜리 손질법

끓는물에 2분간 데쳐요.

냄비 , 조리주걱

브로콜리는 물기를 닦아 식혀요.

고운고춧가루, 파마산치즈가루, 소금, 후추를 넣어 골고루 섞어요.

찬기 , 숟가락

팬에 올리브유를 골고루 뿌려주고 섞어둔 치즈가루와 피자치즈를 한줌씩 올려요.

후라이팬 , 니트릴장갑

브로콜리를 올려주고 납작하게 눌러요.

납작한 그릇을 사용하면 편해요.

치즈를 뿌려 180도 오븐에 15분간 구워요.

오븐 , 에어프라이어

같은 온도 에어프라이어에 구워줘도 좋아요.

브로콜리치즈구이 관련 상품

등록일 : 2024-12-23 수정일 : 2024-12-23

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