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노란장미

레드키위 과일 플레이팅 레드키위이쁘게 깍기.레드키위영양

레드키위 과일 플레이팅 레드키위이쁘게 깍기.레드키위영양
아무나
재료Ingredients
조리도구

언제 먹어도 맛난 키위

제주도에서 레드키위가 왔어요~

뭐니뭐니 해도 국내산 과일이 더 맛나요~

당도도 훨 높구요~

그냥 먹어도 맛난 키위

이왕이면 이쁘게 깍아 담아내기 입니다.

제주 레드키위


.



레드키위

일반 참다래랑 다르게 털이 없어요~

레드키위영양

과일중 영양소밀도가 가장높은 키위

엽산,비타민C,비타민E,섬유질,아미노산이 풍부

엽산은 임신부,수유기 산모에게 좋다

루테인이 들어있어 황반보호,시력감소 예방

칼륨이 많이 고혈압에 좋아요~

장에도 좋고 피부미백,변비에 좋다

비타민 C 가 오렌지의 2배

비타민 E가 사과의 6배

식이섬유가 바나나의 5배가 들어있다

바구니에 듬뿍 담아 놉니다.

실온에 그냥 두어도 서서히 후숙이 됩니다.

후숙이 되어야 더 달고 맛나요~

말랑해진 것부터 먹지요~

반 잘라보면

속이 빨개서 레드키위~

후숙되면 더 빨개집니다.

그린키위보다 더 달콤하고 더 부드럽고


레드키위 잘라 담아내기


키위는 단단한 꼭지 말고

배꼽처럼 쏙 들어가고 말랑한 쪽부터 껍질 벗겨서

밑을 자르면 편해요~

레드키위 속도 노란데

가운데 빨강이 불꽃처럼 강렬해요~

잘라서 꼬지 같이 내면

아주 편하죠~

좀 이뻐 보이는 키위깍기~

요건 너무 얇지않게 잘라서 껍질 조금 남기고 벗겨서

껍질을 말아 꼬지를 꽂는 방법

키위깍기

요건 통으로 반 잘라 담아내기~

요건 음식의 가니쉬로 담아낼때 굿!!!

도구를 이용해 가운데를 돌려가며

칼집을 내고 두개로~

밑둥을 조금 잘라내면 편하게 담을 수 있어요~

키위 잘라담기 플레이팅

요렇게 조렇게 담아봅니다.

크리스마스 분위기도 미리 내봅니다.

과일 플레이팅

쿠키틀에 레드키위 잘라서 담아내기~

크리스마스 분위기가 나나요?ㅎ

어느거 드실래요?

과일하나도 어떻게 담느냐에 따라 달라집니다.

드시는 분이 편하게~

이왕이면 보기에 이쁘게~

과일깍기의 기본 입니다.


레드키위그릭요거트


저의 아침에 과일먹기~

그릭요거트에 레드키위 듬뿍~

요플레에 키위 듬뿍 담아드셔보세요~

그릭요거트 무가당인데

레드키위때문에 아주 달달해요~


레드키위 플레이팅,과일깍기,

등록일 : 2024-12-23 수정일 : 2024-12-23

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