이유식인 파프리카로 만든 후기 이유식인 [파프리카] 입니다

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너부리3

이유식인 파프리카로 만든 후기 이유식인 [파프리카] 입니다

알록달록 이쁜 색깔에 각 영양이 다른 파프리카로 만든 후기 이유식 입니다~!!^^*

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

파프리카
3개 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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냄비
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찜기
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블렌더
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볼
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스푼
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이유식큐브
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노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

조리순서Steps

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파프리카 3개는 깨끗하게 씻은 뒤 물기 빼주고,

파프리카 3개.

파프리카 3개는 반 잘라서 씨 빼고 준비합니다~!!

파프리카 3개.

도마 , 조리용나이프

찜기에 파프리카 3개 넣고,

파프리카 3개.

냄비 , 찜기

강불로 하고,

파프리카 3개.

강불.

15분간 쪄줍니다~!!

파프리카 3개.

다 쪄진 파프리카 3개는 블렌더에 넣고,

파프리카 3개.

입자감 있게 갈아줍니다~!!

파프리카 3개.

큐브에 30g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!! 냉동실에 있는 파프리카는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

이유식큐브

: 중기때 부터 먹인 파프리카, 후기 때는 껍질 안 벗기고 바로 쪄서 갈아주었어요~!! 색깔별로 영양도 다르다고 해서 빨간색, 노란색 파프리카로 만들어 봤어요~ 파프리카는 꼭지가 싱싱하고 단단한게 싱싱한 거에요~!!ㅎㅎ

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등록일 : 2024-12-11 수정일 : 2024-12-12

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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