생마 맛있게 먹는방법

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뿡씨스터즈

생마 맛있게 먹는방법

생마 맛있고 건강하게 먹는방법 아침마다 챙겨먹는 마꿀! 맛있게 먹어 봐요^^

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[생마 레시피 재료]

마 적당한 사이즈
1개 구매
마누카꿀
1큰술 구매

조리도구

주방필러
구매
강판
구매
볼
구매
스푼
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얇고 날씬한 비주얼의 마 적당한 사이즈 1개

껍질을 벗기고 깨끗히 씻어 주세요

주방필러 , 강판

강판에 마를 갈아 주세요

갈아진 마 준비!!!

마누카 꿀 1큰술

볼 , 숟가락

갈아 놓은 생마에 마누카 꿀을 넣어 주세요

마의 끈적거리는 점액질인 뮤신 성분이 생기도록 충분히 마와 꿀을 섞어 주세요

위를 보호하는 탁월한 효과를 가지고 있는 마! 생마를 먹기 편하고 건강한 방법으로 먹는방법 아침마다 건강하게 생마 맛있게 먹는방법 활용해 보세요^^

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등록일 : 2024-11-28 수정일 : 2024-11-28

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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