이유식인 시금치로 만든 중기 이유식인 [시금치] 입니다

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너부리3

이유식인 시금치로 만든 중기 이유식인 [시금치] 입니다

영양 많은 시금치로 만든 중기이유식 입니다~!!^^*

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
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노하우

▶ 시금치 손질법

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시금치 1봉은 깨끗하게 씻어서 준비하고,

시금치 1봉.

시금치 손질법

냄비 찜기에 시금치 1봉을 다 넣고,

시금치 1봉.

냄비 , 찜기

강불로 1분 정도 쪄줍니다~!!

시금치 1봉.

강불.

다 쪄진 시금치 1봉은 물기를 짠 후에,

시금치 1봉.

너무 많이 물기를 짜면 블랜더 갈기 힘들어요~!!조금만 짜주세요~!!

한 김 식힌 후 블렌더에 넣고,

시금치 1봉.

입자감 있게 갈아줍니다~!!

큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!! 냉동실에 있는 시금치는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

이유식큐브 , 스푼

: 호불호가 강한 야채 중 하나인 시금치입니다~!! 중기때 부터는 줄기도 다 사용했어요~!! 입자감도 초기보단 있게 갈아줍니다~!! 싫어해도 자주 줘서 먹게 도와줘야 해요~!!ㅎㅎ

시금치 관련 상품

등록일 : 2024-10-09 수정일 : 2024-10-10

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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