전자렌지계란찜 레시피 전자렌지요리, 계란찜하는법 물과 계란의 비율

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라피네

전자렌지계란찜 레시피 전자렌지요리, 계란찜하는법 물과 계란의 비율

더운 요즘 전자렌지로 간단하게 계란찜 해보세요.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
4개 구매
물
200ml 구매
참치액
1T 구매
참기름
0.5T 구매

조리도구

면기
구매
조리용스푼
구매
위생랩
구매
전자레인지
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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계란 4개를 곱게 잘 풀어줍니다.

면기 , 조리용스푼

물200ml를 준비하고

물에 계란을 붓고 잘 섞어준 후 체에 한번 내려줍니다. 그러면 더 부드러운 계란찜을 만들 수있어요. 간해줄께요~ 참기름0.5T넣어주고

참치액 1T 넣어 간 맞춰줍니다. 그리고 다시 계란물을 잘 섞어준 후

전자렌지사용가능한 뚜껑을 덮거나 랩을 씌워 구멍을 몇군데 뚫어준 후 전자렌지에서 조리해주세요. 3분을 맞추고 1차 조리해줍니다.

위생랩 , 전자레인지

1차 조리후 꺼내면 겉만 익었을께에요. 숟가락으로 겉과 속을한번 섞어주세요.

그리고 다시 전자렌지에 넣고 3분을 추가로 조리해줍니다.

그럼 부드러운 전자렌지 계란찜이 완성되어요. 계란찜할때 다진 야채를 넣어준다면 더 영양가높은 계란찜이 되지만..저희애들은 야채넣은 계란찜을 싫어해서 저는 생략했어요. 부드러운 계란찜 맛있게 드세요.

전자렌지계란찜 관련 상품

등록일 : 2024-06-13 수정일 : 2024-06-13

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레시피 작성자About the writer

소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

댓글 0

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