전복 버섯 영양밥 만드는 법 명절 별미

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

571

상품목록

승승맘h2

전복 버섯 영양밥 만드는 법 명절 별미

영양 만점 한 그릇 요리

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
2컵 구매
전복
4개 구매
표고버섯
3개 구매
홍피망
1개 구매
대파
10cm 구매
마늘
3쪽 구매
은행
10알 구매
잣
1큰술 구매
다시마 10cmx 10cm
구매
물
2.5컵 구매
식용유
1큰술 구매
소금
1/2작은술 구매
후춧가루
약간 구매

[전복내장]

전복내장
4개 구매
참기름
1큰술 구매
청주
1큰술 구매
맛간장
1큰술 구매

조리도구

믹싱볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
믹서기
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
냄비
구매

노하우

▶ 전복 손질법

▶ 전복 조리법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 은행 손질법

▶ 잣 손질법

▶ 잣 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 청주 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

물 2컵+1/2컵에 다시마 10cmx10cm를 넣어 다싯물을 만들어줍니다.

물 2컵+1/2컵, 다시마 10cmx10cm

쌀은 깨끗이 씻은 후 30분 이상 불려줍니다.

쌀 2컵

전복은 솔로 깨끗이 씻은 후 내장과 분리하고 이빨을 제거합니다. 전복살은 2개는 납작하게 썰어주고 나머지 2개는 칼집을 넣어줍니다.

전복 4개

믹서기에 전복 내장 4개, 청주 1큰술, 참기름 1큰술, 맛간장 1큰술을 넣어 갈아줍니다.

전복 내장 4개, 청주 1큰술, 참기름 1큰술, 맛간장 1큰술

표고버섯과 마늘은 편 썰고 홍피망은 채썰어줍니다.

표고버섯 3개, 마늘 3쪽, 홍피망 1개

달군 팬에 기름을 두르고 전복, 마늘, 표고버섯, 홍피망, 은행 순으로 넣어 볶아줍니다.

전복 4개, 마늘 3쪽, 표고버섯 3개, 홍피망 1개, 은행 10알

전복과 채소가 볶아지면 소금, 후춧가루를 넣어 간합니다.

소금 1/2작은술, 후춧가루 약간

냄비에 불린 쌀, 갈은 전복 내장을 넣어 볶아줍니다.

쌀이 볶아지면 다싯물을 넣어줍니다.

다시마는 빼주세요

센불에서 끓어오르면 중간불로 5분정도 끓인 후 약불로 줄여 15분간 끓여줍니다.

밥 물이 잦아들면 밥 위에 전복과 채소 볶음, 잣 1큰술, 다진 대파를 넣어 10분간 뜸을 들입니다.

잣 1큰술, 대파 10cm

: 전복의 입을 자르고 누르면 이빨이 나와요.

전복버섯영양밥 관련 상품

등록일 : 2023-09-10 수정일 : 2023-09-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

댓글 0

#버섯요리 #표고버섯요리 #영양밥 #영양밥만들기 #영양밥재료 #전복영양밥 #영양밥만드는법 #전복버섯영양밥 #버섯영양밥 #전복버섯영양밥만들기 #전복버섯영양밥재료 #전복버섯영양밥만드는법 #전복영양밥만들기 #전복영양밥재료 #전복영양밥만드는법 #버섯영양밥만들기

오징어덮밥 맛보장 레시피

1

백종원표 오징어덮밥 만들기

워킹맘팅커

4.8(126)
2

오징어,양파만 있으면 끝! 매콤 양파 오징어덮밥 만들기 :)

달콤한꿀호떡

4.9(119)
3

짭짤달달~ 간장 오징어덮밥

살리재련

5.0(30)
4

화끈한 오징어덮밥

만개의레시피

4.9(26)

닭봉구이 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이어구이 마늘간장양념도 꿀맛이네!

다재다능한워킹맘

4.9(22)
2

:: 오븐닭봉구이 :: 달콤새콤짭쪼름한 맛이 자꾸 손이가

popo

5.0(20)
3

닭봉카레구이♡닭고기 초간단요리

손큰언니

4.9(17)
4

마늘간장 닭봉구이 - 오븐 없이 만드는 닭 날개 요리

아자씨레시피

4.9(15)

마파두부 맛보장 레시피

1

두반장이 필요없다! 쉽고~ 맛있는 마파두부/ 마파두부덮밥 레시피 공개!

마이쏭

4.9(579)
2

중국 사천요리~ 마파두부 만들기

김영미

4.9(180)
3

백종원 마파두부 만드는 법 _두반장 없이도 ok!

박소소a

5.0(122)
4

두반장없이 마파두부 맛있게 만든는 법

뿅빵맘

4.9(85)

함박스테이크 맛보장 레시피

1

함박스테이크

아내의식탁

5.0(100)
2

【내맘대로 만드는 함박스테이크】

조밍키♥

4.9(49)
3

백종원 함박스테이크 만들기

시크제이맘

4.7(41)
4

집밥 백선생 백종원의 메리 함박스테이크

심술이네집밥이야기

4.8(32)

토마토달걀볶음 맛보장 레시피

1

간단한 아침으로 좋은 토마토 달걀볶음

메이플대니얼

4.9(133)
2

백종원 토마토달걀볶음 중국풍 가득~

먹순

4.9(73)
3

토마토 달걀 볶음

밤곰이맘

4.3(16)
4

토마토 달걀볶음 # 수지 토달볶 아침브런치

숑하우스

4.8(16)

소면 맛보장 레시피

1

백종원 골뱅이무침,골뱅이무침만드는법,골뱅이소면 레시피

꽃청춘이주부

4.9(33)
2

낙지볶음 & 소면

밥심은국력

4.8(14)
3

[집밥] 백선생 골뱅이무침 + 팁 # 소면삶는 법

숑하우스

4.9(10)
4

골뱅이무침 황금레시피 소면무침까지 완벽하게♪

호이홍이

4.3(6)

만두강정 맛보장 레시피

1

비엔나 만두 강정

찌니훗

4.8(122)
2

앗!냉동 만두라고? 만두강정♥

만개의레시피

4.8(86)
3

만두강정 소스까지 다 만들기 간단간식 맥주안주로 굿굿!

보루빵

4.9(62)
4

밥반찬은 물론 간식으로도 인기만점! "떡 만두 강정" 만들기

빵빵한레시피

4.8(10)

삼겹살구이 맛보장 레시피

1

【에어프라이어】 통삼겹구이와 부추겉절이 만들기~

조밍키♥

5.0(23)
2

삼겹살 오븐구이, 담백한 통삼겹살 오븐구이 맛이 끝내줘요~

신블리mom

5.0(23)
3

으아.. 오븐에 구워서 기름기가 쭉쭉! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(23)
4

기름이 쫙!! 캠핑가기 전 꼭 준비하세요! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(18)

열무비빔국수 맛보장 레시피

1

여름별미음식~새콤달콤 열무비빔국수 만들기

꽃청춘이주부

4.9(259)
2

열무비빔국수

에브리맘

5.0(61)
3

여름별미 열무비빔국수 호로록~!

탁주부

5.0(43)
4

매콤달콤 여름별미 열무비빔국수

만개의레시피

4.8(28)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(54)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(23)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.6(14)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.