비건 두부볶음밥 밥없이 맛있게..

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비건 두부볶음밥 밥없이 맛있게..

밥 없는 두부볶음밥 건강한 한 끼 입니다

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

집된장
1/3T 구매
소금
1꼬집 구매
참기름
1t 구매
후추
약간 구매
스리라차 소스
약간 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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채반
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볶음팬
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노하우

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▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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파프리카, 모닝고추, 애호박, 새송이버섯, 양파는 비슷한 크기로 썰어 줍니다

두부는 채에받치고 손으로 살짝 눌러 수분 제거하고 전자렌지 2분 돌려 수분 제거해요

기름 두르지 않은 팬에올려 볶볶~~ 수분 날려 줄게요

집된장넣고 섞으며 볶아요

볶은두부에 양파넣고 볶아요 오늘은 오일사용없이 볶음 합니다 볶아지면 애호박넣고 볶볶~~ 새송이버섯 모닝고추, 파프리카도 넣고 볶볶~~

소금으로 간하고 후추 톡톡 뿌려요 참기름 넣고 마무리~~

비건두부볶음밥 관련 상품

등록일 : 2023-08-08 수정일 : 2023-08-08

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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#두부볶음밥 #비건요리 #간단한끼 #밥없는두부볶음밥 #밥없는볶음밥

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