Name: 브로콜리 두부무침만드는법 밑반찬
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 1송이; 두부1모; 흑임자1T; 소금1t; 참기름 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

907

햇살머금은집

브로콜리 두부무침만드는법 밑반찬

고소하고 영양만점인 두부브로콜리 무침 만들어 볼께요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
1송이 구매
두부
1모 구매
흑임자
1T 구매
소금
1t 구매
참기름
1T 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

두부 브로콜리 무침 만들어 볼께요.

식초물에 브로콜리를 담가 잔류 농약을 제거하고 소금과 밀가루를 넣고 구석 구석 브로콜리를 세척 해 주세요.

깨끗하게 여러번 세척해 주세요.
그리고 세척해서 준비한 브로콜리를 소금을 넣고
물이 끓으면 브로콜리를 넣고 15초 정도 데쳐 주세요.

두부를 뜨거운물에 살짝 데쳐서 물기를 보에 싸서 꽉 짜서 제거 해 주세요.

브로콜리와 물기 제거한 두부를 넣고 흑임자1T.소금1t.참기름1T를 넣고
무쳐 주세요.

바겐슈타이거 버큄 믹싱볼 3pcs

그럼 고소하고 맛있는 브로콜리 두부무침 완성이랍니다.

브로콜리두부무침 관련 상품

등록일 : 2023-02-14 수정일 : 2023-02-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

요리 후기 1

김영찬 2023-03-17 16:07:21

구독하다 보면 가끔씩 양념종류가 안나와요.소스배합하는겄이 어운데..

#두부브로콜리무침 #브로콜리두부무침 #브로콜리요리 #두부요리 #두부브로콜리무치기 #밑반찬 #아이반찬 #도시락반찬메뉴 #일주일밑반찬

호박죽 맛보장 레시피

1

늙은 호박으로 끓인 호박죽

노루네

5.0(56)
2

찬밥과 우유넣고 부드러운 호박죽만들기

탁주부

5.0(28)
3

늙은호박죽 끓이기, 따뜻한 호박 요리

가루씨

4.9(11)
4

우유넣고 부드럽게 호박죽만들기!

탁주부

4.9(10)

양념 맛보장 레시피

1

배추 5포기 김장김치 양념 만들기

파송송요리탁

4.9(65)
2

돼지갈비 양념 레시피

강씨집밥

4.9(30)
3

치킨 양념만들기

빼꼼쪼미맘

4.9(17)
4

맛있는 소불고기양념 황금레시피

땡글이맘레시피

4.8(12)

양념게장 맛보장 레시피

1

냉동꽃게로 만든 양념게장 황금레시피 : 매콤달콤 꿀맛 반찬 ♥

뽕림이

5.0(220)
2

양념게장 황금레시피! 엄청맛나요~^^

아이망고

4.9(35)
3

양념게장

홍이네

4.9(10)
4

밥도둑 0순위! 비린내 없이 양념게장 만들기 ★

만개의레시피

5.0(9)

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(28)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(18)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

계란장 맛보장 레시피

1

핫한 '마약계란장' 만들기!

현디니네

4.9(480)
2

초간단 마약 계란장 만들기

따봉이kitchen

4.8(35)
3

밥반찬 밥도둑 마약계란장~*

밥차리라

4.8(34)
4

마약계란장 레시피, 다른 반찬이 필요없어~

엘린84

5.0(24)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(17)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(13)

들깨미역국 맛보장 레시피

1

들깨미역국

시크제이맘

4.9(89)
2

건강지킴이! 닭가슴살 들깨 미역국

웬디쉐프님

5.0(33)
3

쉽지만 맛과 영양좋은~ 들깨미역국 끓이는 법

김진옥요리가좋다

5.0(19)
4

표고버섯들깨미역국

예예

4.9(11)

계란토스트 맛보장 레시피

1

전자렌지를 이용한 마요네즈계란토스트 만들기

간지언니

4.6(40)
2

간단한 아침으로 식빵 계란토스트

뿅빵맘

4.9(20)
3

식빵 계란토스트 만들기

히로

5.0(10)
4

식빵계란토스트 만들기도 쉬운 간단간식 추천

보루빵

4.9(10)

어묵조림 맛보장 레시피

1

10분이내 저렴한 재료로 맛나게 만드는 꽈리고추 어묵조림

EasyFusion집밥er

4.9(34)
2

#어묵조림~ 어묵 반찬이 어려워서 쓰나!! 초초 간단 해야지!!

두율이아빠

5.0(23)
3

어묵조림 밑반찬

시크제이맘

4.9(18)
4

매콤한 어묵조림

희재맘

4.6(17)

차슈덮밥 맛보장 레시피

1

간단하게 삽겹살로 만든 차슈덮밥

만개의레시피

4.9(168)
2

♥[신혼밥상] 삼겹살 차슈덮밥

행복한윤블리네

5.0(40)
3

차슈덮밥. 일본식 삼겹살덮밥. 한그릇음식.

롱만이

4.9(17)
4

차슈덮밥:) 남은 보쌈,수육으로 간단한 한그릇요리

울탱이❤

4.9(15)

브로콜리 두부무침만드는법 밑반찬

동영상

김영찬 2023-03-17 16:07:21

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피