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구름달빛

고추잎 무침 은근 밥도둑

고추잎은 여름 밑반찬으로도 잘 어울리지만 가을 끝무렵에 먹는 고추잎 무침도 맛있더라고요. 고추잎은 비타민이 풍부한데요. 나물반찬이 걱정될 때는 고추잎나물무침으로 만들어보세요. 향이 있지만 은근 밥도둑인 고춧잎 무침은 밥 비벼 먹어도 맛있는 나물반찬 같아요. 텃밭에 자라는 고춧잎은 무농약으로 즐길 수 있는 맛있는 반찬거리 같아요.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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손질하지 않는 고춧잎은 줄기가 억세다 싶으면 손질해주세요. 줄기가 부드러워도 잎만 먹는 우리집은 전부 손질해주고 윗부분잎만 손질해서 먹는 편인데요. 손질한 고추잎은 95g으로 줄었네요.
흐르는 물에 깨끗하게 씻어주세요. 생각보다 불순물이 많이 나올 때가 있어요. 고추잎은 시금치나물처럼 데쳐서 조리할 건데요. 너무 오래 데치면 안 돼요.
소금을 넣고 물이 끓으면 고추잎을 넣고 데쳐주세요. 고춧잎이 뜨지 않고 골고루 데쳐질 수 있게 뒤적거려주세요. 30초정도 데치고 찬물에 헹궈주세요. 고추잎이 부드럽지 않다면 데치는 시간을 약간 늘려주세요.
물기를 꼭 짠 고추잎은 고추가루와 집간장, 다진마늘을 넣고 무쳐주세요. 고추잎 무침은 된장이나 고추장을 이용해 무침을 해먹어도 맛있어요. 대량으로 고춧잎이 많다면 말려서 겨울에 나물반찬으로 활용해도 좋더라고요.
통깨와 참기름을 넣고 조물조물 무침을 해주세요. 통깨를 전부 넣어 사용하기보다는 깨소금과 반반으로 사용해보시면 더 고소한 맛이 느껴지더라고요.

등록일 : 2022-10-08 수정일 : 2022-10-12

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레시피 작성자About the writer

구름달빛

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