Name: 생물미역줄기볶음!
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 미역줄기 300g; 양파 1개; 소금 2~3꼬집; 올리브유 1큰술; 참기름 1작은술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

611

왕눈이의맛있는이야기

생물미역줄기볶음!

생물미역줄기를 살짝 데쳐낸후 양파와 함께 볶음반찬을 만들어봤어요
염장한미역줄기보다는 부러우면서도 꼬득거리는게 맛있네요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미역줄기
300g 구매
양파
1개 구매

[양념]

소금
2~3꼬집 구매
올리브유
1큰술 구매
참기름
1작은술 구매

노하우

조리순서Steps

생물미역줄기(대)를 준비후에 펄펄 끓는물에 소금1작은술을 넣고 초록색으로 완전하게 변하도록 살짝 데쳐서 준비해주세요
*지역에 따라서 데쳐내지않고 드시는경우도 있어요

찬물에서 깨끗하게 씻은후 4~5센티 길이로 자른후 2~3분으로 길게 가르어주세요

양파를 너무 얇지않게 썰어주세요

팬에 올리브유1큰술을 넣고 재료를 다넣어주시고 소금을 넣어서 센불에서 양파가 투명하게 익을만큼만 휘리릭 볶아주세요

가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려서 마무리해주시면 완성이네요

볶아진 생물미역줄기볶음은 바로 다른 쟁반이나 그릇으로 옮겨서 한김식혀주셔야 물컹거리지 않아요

: 다른버섯이나 청양고추를 추가해주셔도 좋아요

미역줄기볶음 관련 상품

등록일 : 2021-12-19 수정일 : 2021-12-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

#제철식재료 #어린이반찬 #쉬운반찬 #초간단 #초스피드 #다이어트반찬 #비만예방 #변비예방

미역국 맛보장 레시피

볶이 맛보장 레시피

1

라볶이보다 맛있는 당면볶이

꼬꼬마녀

4.9(34)
2

라볶이는 이제 고만! 이제 우볶이로 대동단결! 백선생 우볶이

만개의레시피

4.8(8)
3

만두볶이 ★ 만두기싱 여기여기 붙어라~

만개의레시피

4.9(7)
4

매콤한 오뎅볶이

조제

5.0(6)

콩나물잡채 맛보장 레시피

1

매운콩나물잡채

시크제이맘

4.8(124)
2

콩나물잡채♡매콤하고 아삭한 간편 찜요리

손큰언니

4.9(45)
3

콩나물어묵잡채

마미집밥

4.8(34)
4

콩나물잡채 만드는 법

시크제이맘

5.0(29)

도토리묵무침 맛보장 레시피

1

맛있는 도토리묵무침 만드는 법 : 다이어트음식으로 좋아요!

뽕림이

4.9(401)
2

【맛있는 다이어트】도토리묵 무침 만들기~

조밍키♥

4.9(148)
3

도토리묵무침 간단하고 스피드하게 만들어요

고래언니

4.9(51)
4

도토리묵무침

밥심은국력

5.0(41)

꽈리고추멸치볶음 맛보장 레시피

1

꽈리고추멸치볶음 밑반찬 만들기

바겨사

5.0(384)
2

【초간단】빠삭빠삭한 꽈리고추멸치볶음 만들기~

조밍키♥

4.9(176)
3

꽈리고추 멸치볶음 레시피

쿡팁

4.9(123)
4

꽈리고추 멸치볶음

시연성연맘

4.9(44)

감자수제비 맛보장 레시피

1

[감자수제비] 눈이 오는 날엔 포근포근 감자 수제비 만들기 -양싸

양싸

4.9(241)
2

쫄깃쫄깃한 감자수제비 간단하게 만들기 ♩

꽃라라

4.9(54)
3

비오는 주말점심메뉴 감자수제비!

어부동김반장

5.0(8)
4

[생생정보통레시피]감자 수제비 만드는 법,감자수제비황금레시피

꽃청춘이주부

4.9(8)

김치비빔국수 맛보장 레시피

1

초간단 10분 요리 김치비빔국수 양념장 끝내줘요

판교댁쏭아

5.0(1,144)
2

김치비빔국수

v쭈양v

4.7(104)
3

잘 익은 김치가 입맛을 돋우는 초간단 김치비빔국수!!

만개의레시피

4.8(51)
4

요리초보도 실패없는 매콤달콤 김치비빔국수 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)

닭강정 맛보장 레시피

1

꿀마늘 닭강정(아이들 단골메뉴 찜♡♡)

비바스밥

4.9(93)
2

빠삭빠삭하게! 식어도 눅눅해지지 않는 두가지 맛 닭강정 만들기!

Oteq

4.8(49)
3

<간단요리>치킨너겟으로 닭강정 만들기

열려라쿡

5.0(27)
4

자꾸만 손이가는 달콤한 닭강정

뽕브라

4.9(26)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(34)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(32)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,610)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(39)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

생물미역줄기볶음!

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피