과일샐러드 [블루베리딸기잼을 활용한 드레싱을 곁들이니 상큼하고 맛있어요!]

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하이유니별

과일샐러드 [블루베리딸기잼을 활용한 드레싱을 곁들이니 상큼하고 맛있어요!]

오늘은 과일샐러드를 만들어 보려고요. 시판 라즈베리딸기잼과 플레인요거트를 이용해서 드레싱을 만들어 곁들었더니 상큼하고 맛있네요. 다이어트용으로 가볍게 만들어 먹기도 좋고 브런치 메뉴로 내 놓아도 손색 없는 메뉴가 바로 과일샐러드라는 생각이 드네요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[기본 재료]

사과
1개 구매
귤
2개 구매
방울토마토
4개 구매
새싹채소
1줌 구매

[드레싱 재료]

라즈베리딸기 스틱쨈
1봉 구매
플레인요거트
2스푼 구매
레몬즙
1스푼 구매
소금
2꼬집 구매
후추
1꼬집 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 감귤 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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드레싱을 만들어 볼게요.
플레인요거트 2스푼, 라즈베리딸기쨈 1스틱, 레몬즙 1스푼, 소금 2꼬집, 후추 1꼬집
이렇게 넣고 골고루 섞으시면 돼요.

귤, 방울토마토, 사과를 먹기 좋은 크기로 잘라주시고요. 접시에 새싹채소를 깔아서 그 위에 과일들을 올려주세요.

라즈베리딸기잼으로 만든 드레싱을 뿌른 과일샐러드가 완성됐어요. 과일은 집에 있는 거 아무거나 준비하시면 되고요. 드레싱도 간단하게 만들 수 있으니 한번 만들어서 드셔보세요. 상큼한 라즈베리딸기쨈과 플레인요거트를 섞어서 만들었더니 과일과 정말 잘 어울리더라고요. 한번쯤 만들어서 드셔보시면 좋겠네요.

: 과일과 어울리는 드레싱을 간편하게 만들기 위해서 과일잼을 사용했는데요. 과일잼과 플레인요거트를 이용하면 쉽고 맛있는 드레싱을 만들 수 있어요.

과일샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-11-08 수정일 : 2021-11-12

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레시피 작성자About the writer

하이유니별

건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^

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#과일샐러드 #라즈베리딸기요거트드레싱 #과일잼드레싱 #샐러드 #다이어트샐러드 #다이어트

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