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키위치아푸딩, 제스프리 그린키위 레시피 공모전 대상작

'그린키위 레시피 공모전' 대상작
키위치아푸딩 레시피!

풍부한 식이섬유와 다양한 영양소를 함유해
장 건강에 탁월한 제스프리 그린키위!

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키위치아푸딩으로 만나보세요.
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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제스프리 그린키위를 준비해요.
키위 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라요.
믹서기나 블렌더에 치아씨드를 제외한 모든 재료를 넣고 갈아요.

블렌더 , 믹서기

꿀은 기호에 따라 양을 조절해요.

치아씨드를 넣고 섞어요.

치아씨드는 따뜻한 물에 미리 불려놓고 쓰면 좋아요.

컵에 치아씨드 푸딩을 넣고 키위나 베리류로 장식해요.

키위만 갈아 같이 넣어도 좋아요.

등록일 : 2021-10-14 수정일 : 2021-10-14

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