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밥심은국력
가을꽃게로 만든 꽃게탕
꽃게는 한의학에서 뼈와 근육을 튼튼하게하고 몸을 차게해 해열 기능이 있으며, 내장 기능을 원활하게 합니다. 또한 필수 아미노산 등 양질의 단백질을 다량 함유하고 있어 성장기 어린이나 노약자, 회복기의 환자에게도 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 꽃게 고르는 법은 들어보아 묵직한 것이 좋으며, 다리 등이 떨어져있지 않은 것이 좋아요. 오늘은 서해안 가을꽃게로 꽃게탕을 만들어볼게요.
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