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승승맘h2

단호박요리~ 단호박 두유 리조또 만들기

호박의 비타민 A와 두유의 지방성분이 조화를 이뤄 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있어요.
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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단호박은 전자레인지에 3분 돌린 후 뒤집어서 3분 돌리고 1/8등분 해줍니다.

단호박 1개

전자레인지

앙파와 (씨를 빼고 껍질을 벗긴) 단호박은 잘게 다져줍니다.

양파1/2개, 단호박1/8개

달군 팬에 기름을 두르고 다진 양파와 단호박을 볶아줍니다.

식용유1큰술

두유를 넣어 끓여줍니다.

두유190ml;

채소가 익으면 밥을 넣어 섞어줍니다.

밥2공기

후춧가루와 소금으로 간합니다.

후춧가루 약간, 소금 약간

팁-주의사항
단호박두유스프처럼 즐기시고 싶으신 분은 물을 추가해주세요.

등록일 : 2021-08-04 수정일 : 2021-08-05

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레시피 작성자About the writer

승승맘h2

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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