Name: 아보카도보트 에어프라이어요리
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 달걀 2개; 모짜렐라치즈 70g

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좋아좋아3

아보카도보트 에어프라이어요리

몸에 좋은성분 많이 가지고 있는 아보카도

그런데 먹는 방법은 썩 다양하지 않은 것 같아요

명란 덮밥으로 먹거나

과콰몰리로 먹거나

오늘은 아보카도 보트 만들어봐요

에어프라이어 사용 했는데요

건강간식으로도 좋고 든든 한 끼로도 굿이네요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

잘 숙성된 아보카도는
아보카도 전용칼 사용해 잘라 줍니다

과육은 껍질과 분리해요
껍질도 모두 사용 합니다

바닥에 잘 서 있어야 되므로
밑 부분 살짝 잘라주고..

달걀은 노른자만 사용해요
아보카도 씨 뺀 곳에 노른자 넣어주고
포크로 콕콕 찔러 줍니다
에어프라이어 들어가서 폭발(?)하면 안 되니 말이죠 ㅎ
에고
아보카도는 한 쪽은 모양이 잘 잡히지 않아서
자꾸 기울어 집니다 ㅡㅡ;;

에어프라이어 돌려 줄 텐데요
자꾸 기울어지는 아보카도는 숟가락으로 받히고
180도 4분 돌려요

에어프라이어

달걀 살짝 익었네요

모짜렐라 치즈 올리고
180도 5분 돌려 줍니다

맛있는 냄새 솔솔~~
아보카도 보트 완성 입니다

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등록일 : 2021-07-25 수정일 : 2021-07-26

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레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#간식 #든든한끼 #아보카도 #아보카도요리 #에어프라이어 #아보카도보트 #아보카도구이

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