식이요법이 중요한 당뇨! 식생활에서 천연인슐린 재료로 만든 당뇨밥

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

18,428

상품목록

김소형원장의채널H

식이요법이 중요한 당뇨! 식생활에서 천연인슐린 재료로 만든 당뇨밥

완치 없는 당뇨!
혈당관리와 식이요법이 중요한 만큼
탄수화물 섭취도 중요한대요!
천연인슐린 재료로 만든 김소형의 본초레시피 당뇨밥!
당뇨가 아닌 분들도 먹으면 좋으니
"천연인슐린 재료로 만든 당뇨밥" 기억하세요!
세상의모든레시피 만개의레시피

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

쌀
2컵 구매
귀리
3숟가락 구매
보리
2숟가락 구매
현미
2숟가락 구매
콩
1숟가락 구매
녹두
1숟가락 구매
수수
1숟가락 구매
말린여주
구매
말린 돼지감자
적당량 구매

노하우

▶ 녹두 손질법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

잡곡은 불린다.

돼지감자를 깨끗이 씻어, 큰것은 이등분한다.

여주는 그냥 넣어도 좋고, 굵게 다져도 좋다.

쌀, 불린 잡곡, 말린 여주, 말린 돼지감자를 넣고 밥물을 맞춰 중불에서 10분, 약불 5분, 뜸 5분 안친다.

여주 1/4종이컵, 말린 돼지감자 1/3종이컵, 물 2+1/2종이컵

당뇨밥 관련 상품

등록일 : 2020-09-17 수정일 : 2020-09-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 1

#식이요법 #요리 #당뇨밥 #천연인슐린재료 #한방레시피 #김소형 #한의사 #혈당관리음식

훈제오리단호박찜 맛보장 레시피

1

훈제오리 단호박찜

시크제이맘

5.0(116)
2

오리훈제 단호박찜

예예

4.8(16)
3

간단한 설명으로, 오리훈제 단호박찜 만들기

쏘소한쏘소

5.0(11)
4

훈제오리 단호박찜

오늘의요리

4.8(10)

까르보나라 맛보장 레시피

1

고소한 까르보나라

서현마미

5.0(26)
2

까르보나라 스파게티 - 백종원 레시피 Ver.1

다크토끼

4.6(18)
3

요즘 HOT!한 레시피 불닭까르보나라

만개의레시피

4.9(16)
4

까르보나라 스파게티

쟌쟌

4.9(16)

베이컨볶음 맛보장 레시피

1

팽이버섯 베이컨 볶음

lee쉐프

5.0(95)
2

아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

5.0(50)
3

호박베이컨볶음

쟌쟌

4.9(40)
4

시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

4.9(30)

두부찌개 맛보장 레시피

1

얼큰한 두부찌개

주발2

4.8(126)
2

간단 두부 찌개

밥차리라

4.7(40)
3

<새우젓두부찌개> 얼큰하고 개운한 맛

잇커피

5.0(38)
4

후다닥 끓이는 옛날식 두부찌개

꼬시미

4.9(35)

열무김치 맛보장 레시피

1

생생정보통 열무김치 만들기

임루시

4.9(139)
2

열무김치 맛있게 담그는 법

815요리사랑

5.0(114)
3

열무김치 맛있게 담그는법(전라도김치)

닥터생과일주스

5.0(45)
4

열무김치 맛있게(2단 표준 레시피)

환갑을꿈꾸는아줌마

4.9(39)

육개장 맛보장 레시피

1

백종원 육개장, 육개장 만드는거 어렵지않네 ~

엘린84

4.8(133)
2

백선생20분육개장

여우줌마

4.8(81)
3

육개장 만들기

근땡이

4.9(56)
4

고사리 육개장

시연성연맘

4.9(33)

파무침 맛보장 레시피

1

백종원 파무침

아이홈미트

4.9(41)
2

진짜 쉬움. 고기구울 때 필수 2종 반찬! 고깃집 파무침, 양파초절임 만들기

얌무

5.0(26)
3

백종원 파무침 만들기 - 삼겹살 단짝!

고래언니

4.9(17)
4

파절이 파무침 # 돼지고기 삼겹살 찰떡궁합

숑하우스

4.9(13)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(66)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(37)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

꽈리고추찜 맛보장 레시피

1

【초간단】전자렌지로 꽈리고추찜 만들기~

조밍키♥

4.9(340)
2

꽈리고추찜 만드는 법

풀향기

4.8(31)
3

꽈리고추찜 만드는 법 - 간단 꽈리고추요리

아랄랄라

5.0(20)
4

[꽈리고추찜]

밥차리라

4.9(19)

칼국수 맛보장 레시피

1

칼국수 황금레시피

시크제이맘

5.0(185)
2

얼큰한 김치칼국수

요리는소소한행복

4.9(22)
3

백종원 칼국수, 좀 더 간편하게 만들자

고래언니

4.6(14)
4

칼국수 만들기

행복만땅ᆞ47♡

5.0(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.