[아이들 간식] 두부치즈 스테이크 집에서 아이들과 함께 만들어 먹을수 있는 영양간식

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[아이들 간식] 두부치즈 스테이크 집에서 아이들과 함께 만들어 먹을수 있는 영양간식

밖에 비도 오고 파전도 좋지만 아이들 입맛에 맛는 두부치즈스테이크 아이들과 함께 만들어 드셔보세여.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

부침두부
300g 구매
모짤렐라치즈
1/2종이컵 구매
부침가루
2종이컵 구매
스테이크소스
2큰술 구매
양파
1/2개 구매
대파
소량 구매
당근
소량 구매
팽이버섯
소량 구매

[양념재료]

매실청
2큰술 구매
소금
3꼬집 구매
후추가루
1꼬집 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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준비한 야채는 아이들이 먹기 편하게 작게 썰어줍니다

부침 두부는 씻어서 물기을 제거합니다.

큰 믹싱볼에 전분가루 종이컵 2컵을 넣고 두부를 으깨줍니다.

소금 3 꼬집, 후추가루 1 꼬집, 매실청 2 큰술, 맛술 2 큰술 넣으세여

준비한 야채 와 계란도 1개 넣어줍니다

모짜렐라 치즈도 1/2 컵 넣습니다.

전분가루와 각종재료들을 잘 섞어줍니다.

아이들과 같이 반죽을 하시면 아이들도 너무 재미있어 합니다. 같이 해보세여~

후라이팬을 달궈서 식용유를 넣어주세여

약불

너무 크지 않게 적당히 반죽을 올려 구워주세여

타지 않게 구우시고 다 구워진것은 넗은 접시에 담으세여~

: 스테이크소스와 케찹 또는 취향에 맞는 소스를 뿌려드시면 정말 맛있습니다.

두부치즈스테이크 관련 상품

등록일 : 2020-07-14 수정일 : 2020-07-14

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레시피 작성자About the writer

가정에서 가족과 함께 쉽게 만들어 먹을수 있는 요리 및 간식 위주의 요리채널입니다.

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#두부치즈 #두부스테이크 #아이들간식 #두부전 #아이들이좋아하는간식 #두부스테이크 #만들기 #추천간식 #영양간식

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