Name: 아보카도로 맛있게 다이어트 하는법, 그린스무디볼 디저트만들기
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 아보카도 1/2개; 키위 1개; 케일 2장; 사과즙 1/2봉

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리미의도시락

아보카도로 맛있게 다이어트 하는법, 그린스무디볼 디저트만들기

비타민과 미네랄이 많고 피부건강과 나트륨 배출에 도움을 주는 아보카도.
눈건강과 해독효과, 항산화 효과가 있는 케일을 이용한
스무디를 만들어서 맛있는 다이어트하기!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1/2개 구매
키위
1개 구매
케일
2장 구매
사과즙
1/2봉 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

재료를 믹서기에 갈기 쉬운 크기로 잘라주세요.

아보카도, 키위, 케일

준비한 재료를 믹서기에 넣고 사과즙 1/2봉을 넣어주세요

사과즙 1/2봉

완성!

예쁘게 플레이팅하기!
잘 갈린 스무디를 볼에 넣고 키위를 미리 잘라둔 키위를 넣어주세요

햄프씨드 치아씨드를 넣어주세요.

집에 있는 토마토와 치즈 함께 플레이팅했어요! 그린스무디볼 만들기 끝!

: 보기에도 예쁘고, 맛도 좋고 건강에도 좋은 그린스무디볼입니다.
다이어트도 물론 중요하지만 건강하게 다이어트 하는게 우선이잖아요.
맛있게 먹고 맛있게 다이어트 하세용!

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등록일 : 2020-07-06 수정일 : 2020-07-06

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레시피 작성자About the writer

리미의도시락

남편 도시락 싸는 리미의도시락입니다. 도시락 이외에 요리레시피도 올릴 예정이에요! 블로그도 놀러오세용! http://blog.naver.com/1014yea

#다이어트 #아보카도 #초간단 #스무디볼 #그린스무디 #아보카도요리 #디저트 #아보카도스무디

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