Name: 집에서 딸기 스무디 만들어요
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 딸기 15개; 유산균음료 1개

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2,570

백합엄마

집에서 딸기 스무디 만들어요

딸기에는 칼로리가 굉장히 낮기 때문에
다이어트에도 도움이 되며
피부 노화 예방에도 도움이 된다고 하니
많이 드시길 바랍니다
기억력 향상에도 좋으며 자녀들 공부할때
간식으로 섭취하면 좋은듯 하네요^^

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

딸기
15개 구매
유산균음료
1개 구매

노하우

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

조리순서Steps

냉동딸기 10개, 생딸기 5개
유산균음료 1개 또는 우유로
준비 해도 됩니다
*딸기 갯수는 개인마다
넣고싶은대로 넣어도
되겠죠ㅋㅋ

생딸기 넣고 그 위에
냉동딸기를 넣어 주시고
음료를 넣어 줍니다
*냉동딸기를 먼저 넣고 갈면
칼날에 엉겨서 잘 돌아가지
않으니 꼭 생딸기를 먼저
넣으세요

믹서기에 넣은 딸기 위잉~
1분30초 갈았어요
*입맛에 따라 꿀을 넣어도
되는데 저는 유산균음료를
넣어서 꿀은 안 넣었어요

카페에서 파는 딸기 스무디
보다 더~욱 맛있당!!!
건강에도 좋으며 맛도 좋은
딸기 스무디 아이 또는 어른들에게 간식으로
최고

딸기스무디 관련 상품

등록일 : 2020-04-26 수정일 : 2020-04-27

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레시피 작성자About the writer

백합엄마

https://m.blog.naver.com/leejs02800 요리를 좋아하는 평범한 아이들 엄마 입니다

#딸기스무디 #냉동딸기 #딸기쥬스만들기 #간식 #딸기쥬스레시피

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