에어프라이어요리] 간단하게 계란치즈토스트//마약토스트st

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달빛포이베

에어프라이어요리] 간단하게 계란치즈토스트//마약토스트st

햄이 없어 안썼어요. 마약토스트st일인데 마요네즈를 뺐어요.
마요네즈로 벽을 세워 계란을 넣는데 저는 마요네즈를 안쓸꺼라서 빵을 눌러 계란을 넣었어요. 나름 다이어트식입니다.

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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재료를 준비합니다.

슬라이스햄이 있으면 사용합니다.
머스타드 소스와 마요네즈를 써도 좋습니다.

한쪽 식빵 안쪽을 꾹꾹 눌러 옴폭하게 해줍니다.

마요네즈를 사용한다면 식빵 누를 필요없이 마요네즈로 테두리 벽을 세워주시면 됩니다.

한쪽 식빵에 케첩을 바릅니다.

치즈 두장을 올립니다.
햄이 있으면 햄도 올려줍니다.

눌른 빵 뒷면에 칠리소스를 발라줍니다.

칠리소스 바른 빵을 치즈위에 얹어줍니다.

계란을 하나 넣어줍니다.(왜 빵을 눌렀는지 아시겠죠?)

설탕도 솔솔 뿌려줍니다.

모짜렐라치즈도 조금 뿌려줍니다.

없어도 그만인 파슬리가루가 있으니까 뿌려줍니다.

에어프라이어에 종이호일을 깔고 빵을 넣고 굽습니다.
전 예열없이 180도에서 7분(40%정도만 익은 반숙이더군요.)+5분(90%정도 익었습니다.) 돌렸습니다.

에어프라이어

있어보이게 칼로 쓱쓱 썰어 먹었습니다.
바삭바삭한 식감과 고소한 치즈와 계란 그리고 달콤한 설탕맛과 매콤한 칠리맛 새콤한 케첩맛까지~ 다 느껴집니다.

: 햄이 있으면 넣으세요. 마요네즈를 쓰시면 고소함이 배가 됩니다. 단 칼로리는 포기하셔야...

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등록일 : 2020-04-05 수정일 : 2020-09-18

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#마약토스트 #에어프라이어 #토스트 #간단 #햄치즈 #치즈 #계란 #모짜렐라치즈 #체다치즈

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