간 배와 양파, 다진마늘 1큰술, 다진생강 0.5큰술, 새우젓 1큰술, 찹쌀풀 2큰술, 고춧가루 4큰술, 멸치액젓 2큰술, 매실청 3큰술, 설탕 2큰술, 슈가 반스푼, 쪽파 500동전, 굵은 소금 반큰술을 넣고 양념장을 만들어 주세요.
배와 양파가 없어도 괜찮아요.
쪽파 뿌리를 자르고 두꺼운 쪽파는 반으로 갈라주세요.
파뿌리부터 양념장을 덜어가면서 조물조물!
한줌씩 잡아 돌돌 감아 척척 담아주세요.
드실때 통깨 솔솔 뿌려 드시면 밥도둑~
◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆
쪽파는 대파보다 연하고 부드러워서 다양한 음식의 향신 채소로 폭넓게 활용!
고기랑 함께 볶아 주면 부드러운 식감과 담백한 고기육즙을 즐길 수 있습니다.
* 쪽파 효능
쪽파는 본래 따뜻한 성질을 갖고 있어 감기예방 탁월!
또한 비타민C와 섬유질이 풍부하여 색소 침착을 막고 기미, 주근깨 및 노화방지
이외 꾸준히 섭취하면 성인병 예방은 물론 탈모예방, 변비탈출까지 한방에 해결!
각종 질병으로부터 면역력을 키워준다고 하네요.
* 쪽파 보관법
쪽파는 흙이 묻어있는 상태로 신문지에 싸서 냉장보관하면 오래 보관할 수 있음!
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.