Name: 초기이유식1단계 단호박미음
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 쌀 12g; 단호박 10g; 물 250ml

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유쾌한쩡이

초기이유식1단계 단호박미음

4번째 초기이유식1단계 단호박미음입니다. 단호박은 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부해서 면역력을 높이고 소화가 잘되어서 아기에게 좋은 이유식 재료랍니다.

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌀
12g 구매
단호박
10g 구매
물
250ml 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

조리순서Steps

쌀 12g을 깨끗히 씻어서 3-4시간 불립니다.

저는 코코젤리 다지기를 사용해요. 다지기 본체에 불린쌀을 넣어줍니다.

단호박 10g은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 찜기에 쪄서 사용해요.

쌀과 단호박을 넣고 물 100ml를 넣고 갈아줍니다.

와아! 단호박이 소량 들어갔는데 색깔이 예뻐요!!

냄비에 옮겨 넣고 물 150ml를 더해주세요.

보글보글 끓여주다가 찰기가 생기면 불을 꺼줍니다.

한김 식으면 고운체에 걸러냅니다.

초기이유식1단계 단호박미음 완성!

통에 옮겨담으니 60ml씩 나오네요.

생각보다 많이 달달하지는 않았지만 전날 먹었던 애호박미음보다는 더 맛있게 먹었던거 같아요^^

: 단호박은 전자렌지에 쪄서 푹 쪄도 된답니다.

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등록일 : 2019-01-11 수정일 : 2019-01-14

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레시피 작성자About the writer

유쾌한쩡이

요리하는 새댁 - http://blog.naver.com/

#이유식 #초기이유식 #초기이유식1단계 #단호박미음 #비타민 #무기질 #아기소화

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