Name: 닭가슴살 애호박전(매직반죽)
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살매직반죽; 애호박; 밀가루 소량; 계란 2개

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참프레

닭가슴살 애호박전(매직반죽)

배우 한고은님의 다이어트 비법인 매직반죽을 활용한 애호박전입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살매직반죽
구매
애호박
구매

[부침재료]

밀가루
소량 구매
계란
2개 구매

노하우

조리순서Steps

애호박을 자른 후 동그라미 모양으로 구멍을 내준다.

모양틀이 없다면 숟가락으로 속을 파내 주세요

가운데 동그라미에 닭가슴살 매직반죽을 채워 넣는다.

소량의 밀가루 또는 부침가루와 계란을 풀어 준비합니다.

애호박에 밀가루- 계란순으로 입힌 후 후라이팬에 노릇노릇 구워줍니다.

기호에 따라 간장을 곁들여 먹으면 완성!

: 매직반죽 레시피는 @6899008 를 참고하여 주세요

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등록일 : 2018-10-30 수정일 : 2018-10-31

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참프레

건강한 동물복지 문화를 선도하는 참프레입니다~

#매직반죽 #닭가슴살 #애호박전 #동물복지

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