Name: 담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 닭고기 300g; 양배추 6장; 양파 1/2개; 당근 1/4개; 고추 1개 (피망대체가능); 마늘 2톨

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,552

좋아좋아3

담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤

담백 깔끔한 맛이좋은 닭고기로

오늘은 양배추롤 만들어 봅니다

남녀노소 누구나 좋아하는 닭고기 양배추롤이지요

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

닭고기는 껍질 벗기고
잘게 다져 줍니다
블랜더 사용해도 되는데 입자 있도록 하려고
칼로 다졌어요
허벅지살 사용합니다
어떤 부위든 상관없어요

양파, 당근, 고추, 마늘은
잘게 썰어 준비합니다
아이들 먹을때는 아삭고추나 피망 사용하면 됩니다
어른들 칼칼한 맛 원하면 청양고추도 좋아요

끓는물에 양배추넣고 데쳐 건져 놓아요

팬에 오일둘러 양파부터 충분히 볶아요
소금, 후추로 약하게 간 합니다

당근도 넣고 볶다가
마늘, 고추도 넣고 볶아 접시에 덜어 둡니다

팬에 손질한 닭고기를 넣고 볶아요
소금, 후추 뿌려 볶아 줍니다

맛나게 볶아지고 있어요

맛있게 볶아진 닭고기에
볶은 채소넣고 함께 볶아요

한김 식은 양베추에
볶은 닭고기와 채소를 넣고 돌돌 말아 줍니다

다 익은 것이라 그냥 먹어도 좋은데요
찜판에 올려 살짝만 찌도록 할게요
뜨거운 김 오른 찜판에 올려
5분 쪄 줍니다

한 김 식혀
먹기좋게 썰어주면 됩니다
닭고기양배추롤 완성입니다

닭고기양배추롤 관련 상품

등록일 : 2018-10-15 수정일 : 2018-10-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#닭고기 #닭고기요리 #닭고기 #양배추롤

만두강정 맛보장 레시피

1

비엔나 만두 강정

찌니훗

4.8(122)
2

앗!냉동 만두라고? 만두강정♥

만개의레시피

4.8(87)
3

만두강정 소스까지 다 만들기 간단간식 맥주안주로 굿굿!

보루빵

4.9(62)
4

밥반찬은 물론 간식으로도 인기만점! "떡 만두 강정" 만들기

빵빵한레시피

4.8(10)

콩나물볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥 백선생 아삭아삭 콩나물볶음밥

쟌쟌

4.9(97)
2

♥[신혼밥상] 천원의 행복 콩나물볶음밥

행복한윤블리네

5.0(51)
3

백종원 콩나물볶음밥

러블리다담

4.7(42)
4

콩나물 요리 - 콩나물 볶음밥 간단한 저녁메뉴

시크제이맘

4.9(14)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

순두부 맛보장 레시피

1

강력추천하는 초간단 반찬♪ 집밥백선생 고급진 순두부 밑반찬

yejib1112

4.9(54)
2

아침에 후딱 끓여 낸.....빨간 순두부

배고픈엄마

4.9(15)
3

♥[신혼밥상] 강원도 맛~ 초당 순두부

행복한윤블리네

5.0(15)
4

보글보글 바지락 순두부

초이맘

5.0(12)

바지락칼국수 맛보장 레시피

1

바지락칼국수 만드는 법, 국물이 시원해요!

뽕림이

5.0(134)
2

바지락 칼국수 황금레시피

하영찌

4.9(43)
3

시원하게!얼큰하게!바지락 칼국수!!

만개의레시피

4.6(10)
4

바지락칼국수 만드는 법

눈꽃식탁

4.9(10)

파스타 맛보장 레시피

강정 맛보장 레시피

1

비엔나 소세지강정 간단하게 만들어 먹기 좋아요 ♪

엘린84

4.9(136)
2

닭강정 보다 맛있다!? 안먹어봤음 지금 당장 맹글어봐요! 소시지강정

만개의레시피

4.9(76)
3

#최애반찬#소세지강정

심킹카

4.9(66)
4

닭가슴살 맛있게 먹기! 통마늘 닭가슴살 강정

만개의레시피

4.8(64)

삼겹살두루치기 맛보장 레시피

1

간단 푸짐한 별미! 백종원 대패삼겹살 두루치기

hancy002

4.7(23)
2

대패 두루치기 만드는 법, 대패 삼겹살 요리

남먀

4.9(23)
3

대패삼겹살 두루치기 매콤맛있게 후다닥!

보루빵

5.0(19)
4

대패삼겹두루치기

카리스마정민

5.0(11)

병어조림 맛보장 레시피

1

살발라 양념에 비벼먹기 좋은병어무조림

요리톡톡 맛톡톡

4.9(34)
2

<병어감자조림>제철생선 병어손질법,생선조림 황금레시피

푸키베베

5.0(31)
3

병어조림- 수미네반찬 10회

수미네반찬

4.9(22)
4

tv.만물상 병어조림

lee쉐프

5.0(22)

닭개장 맛보장 레시피

1

닭개장 끓이기 어렵지않아요~/얼큰한 국물요리

전라도언니루비씨

4.9(91)
2

[간단 자취요리] 닭개장 재료가 이게 끝...?! 세상 제일 쉬운 닭가슴살 닭개장 레시피

얌무

4.9(84)
3

닭요리-얼큰하고 담백한 닭개장 만드는 법

밥수이

4.9(78)
4

백종원 닭개장 얼큰하니 진짜진짜 밥도둑일세 !!

엘린84

4.9(41)

담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피