Name: 담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 닭고기 300g; 양배추 6장; 양파 1/2개; 당근 1/4개; 고추 1개 (피망대체가능); 마늘 2톨

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,544

좋아좋아3

담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤

담백 깔끔한 맛이좋은 닭고기로

오늘은 양배추롤 만들어 봅니다

남녀노소 누구나 좋아하는 닭고기 양배추롤이지요

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

닭고기는 껍질 벗기고
잘게 다져 줍니다
블랜더 사용해도 되는데 입자 있도록 하려고
칼로 다졌어요
허벅지살 사용합니다
어떤 부위든 상관없어요

양파, 당근, 고추, 마늘은
잘게 썰어 준비합니다
아이들 먹을때는 아삭고추나 피망 사용하면 됩니다
어른들 칼칼한 맛 원하면 청양고추도 좋아요

끓는물에 양배추넣고 데쳐 건져 놓아요

팬에 오일둘러 양파부터 충분히 볶아요
소금, 후추로 약하게 간 합니다

당근도 넣고 볶다가
마늘, 고추도 넣고 볶아 접시에 덜어 둡니다

팬에 손질한 닭고기를 넣고 볶아요
소금, 후추 뿌려 볶아 줍니다

맛나게 볶아지고 있어요

맛있게 볶아진 닭고기에
볶은 채소넣고 함께 볶아요

한김 식은 양베추에
볶은 닭고기와 채소를 넣고 돌돌 말아 줍니다

다 익은 것이라 그냥 먹어도 좋은데요
찜판에 올려 살짝만 찌도록 할게요
뜨거운 김 오른 찜판에 올려
5분 쪄 줍니다

한 김 식혀
먹기좋게 썰어주면 됩니다
닭고기양배추롤 완성입니다

닭고기양배추롤 관련 상품

등록일 : 2018-10-15 수정일 : 2018-10-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#닭고기 #닭고기요리 #닭고기 #양배추롤

마른새우볶음 맛보장 레시피

1

마른새우볶음 밑반찬 /건새우볶음

불량엄마소자매마미

4.7(15)
2

마른 새우볶음 밑반찬

815요리사랑

4.6(12)
3

밑반찬 만들기 : 마른새우볶음

빼꼼쪼미맘

4.8(10)
4

간단하게 볶는 밑반찬.마른새우볶음

물향기

4.9(9)

간장닭볶음탕 맛보장 레시피

컵밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 신전시리즈 3탄! 신전 참치마요컵밥 만들기 / 참치마요덮밥

얌무

5.0(19)
2

소세지김치컵밥 자취생이라면 도전!

만개의레시피

4.8(14)
3

간단한 브런치 컵밥

카리스마정민

4.9(13)
4

전자렌지로 끝내는 존맛탱 컵밥 만들기 + 먹방 + 깨알NG

얌무

5.0(10)

감자스프 맛보장 레시피

1

감자스프 - 백종원 감자스프 만드는 법

시크제이맘

4.9(80)
2

백종원 감자스프

만개의레시피

4.7(19)
3

[집밥] 백종원 감자수프 # 부드럽게 고소한 감자수프 뚝딱.

숑하우스

4.8(18)
4

감자스프, 맛있어서 감자감자

우유자조금관리위원회

5.0(14)

삼겹살두루치기 맛보장 레시피

1

간단 푸짐한 별미! 백종원 대패삼겹살 두루치기

hancy002

4.7(23)
2

대패 두루치기 만드는 법, 대패 삼겹살 요리

남먀

4.9(23)
3

대패삼겹살 두루치기 매콤맛있게 후다닥!

보루빵

5.0(19)
4

대패삼겹두루치기

카리스마정민

5.0(11)

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(209)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(20)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(13)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(11)

양념장 맛보장 레시피

1

상추겉절이 만드는 법, 양념장도 간단해요~♡

뽀새댁

5.0(232)
2

남대문 갈치조림만드는법, 갈치조림양념장만들기

푸키베베

4.9(126)
3

양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!

팬이맘

4.9(111)
4

순두부 양념장만 올려먹어요~

판교댁송블리

4.9(77)

두부김치 맛보장 레시피

1

대패삼겹살을 넣은 두부김치만들기

전라도언니루비씨

5.0(333)
2

집밥 백선생 두부김치 만들기!!!!!

쟌쟌

5.0(126)
3

두부김치 황금레시피~!! 고기없어도 괜찮아요~

엘린84

4.9(65)
4

간단한 저녁반찬 술안주로 좋은 두부김치 만드는 법

뽕림이

5.0(22)

또띠아피자 맛보장 레시피

1

또띠아 웨지감자 피자

쿡라이프

4.9(20)
2

허니갈릭또띠아피자 만들기

SUNAAA

4.9(12)
3

간단한 또띠아 콘피자

봉자바리

4.9(10)
4

또띠아피자 만들기: 갈릭 치즈 피자

초이맘

5.0(8)

닭발 맛보장 레시피

1

끝내주는 닭발

제줌마

4.8(24)
2

술안주로 딱인 중독성 강한 엄마표 매운닭발 만들기

리미Limii

4.8(23)
3

무뼈닭발 황금레시피

꼬꼬마녀

4.9(17)
4

뼈없는국물닭발

Hobby_Food

4.5(13)

담백 깔끔하게 즐기는 닭고기 양배추롤

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피