초간단 팟타이

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해양수산부

초간단 팟타이

냉장고 속, 남아있는 재료들을 활용하여
만들 수 있는 특별한 메뉴!
팟타이 누들 쌀국수소스에 새우, 오징어를 볶아
비벼먹는 초간단 팟타이를 준비했어요!

새우는 양기를 왕성하게 하는 식품으로
신장을 좋게하고, 혈액순환에 도움이 된다고 해요
그리고 오징어는 타우린 성분이 들어있어
간 기능을 튼튼하게 해주는 해독작용의 역할을 합니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

동영상

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어식백세
상식의 재발견
일상의 한끼
[ 초간단 팟타이 ]

재료를 준비해주세요.

팟타이 쌀국수에 뜨거운 물을 부어준다.

팬에 기름을 두르고
해물모듬을 볶아준다.

팟타이 쌀국수 소스를 넣고 볶아준다.

해물모듬이 익기 시작하면
숙주를 넣어 볶아준다.

미리 익혀둔 쌀국수 면을 넣어
간이 밸 때까지 볶아주면 완성

: 기타 브랜드 팟타이 쌀국수도 가능

팟타이 관련 상품

등록일 : 2018-07-12 수정일 : 2018-07-12

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레시피 작성자About the writer

해양수산부

어식백세 백세건강은 우리수산물로

제품: 파전용 해물모듬(3종)

댓글 0

#어식백세 #국내수산물 #간편레시피 #1인가구 #혼밥 #냉장고파먹기 #초간단 #팟타이

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