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폭염도 장마도 골든그래놀라골든볼과 함께면 문제없어 ★

식이섬유, 채소, 과일, 골든그래놀라의 영양을 한 컵에 담아!
매일 아침을 건강하게 시작해보아요 ~*

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1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

케일
4장 구매
사과
1/2개 구매
바나나
1/2개 구매
코코넛워터
1/2종이컵 구매
꿀
1숟가락 구매
골든그래놀라(크런치)
2종이컵 구매
자몽
1/2개 구매
레몬
1개 구매
로즈마리
약간 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 자몽 손질법

▶ 레몬 손질법

동영상

조리순서Steps

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사과와 바나나, 자몽, 레몬은 껍질을 벗기고 케일과 같이 한 입 크기로 썬다.

믹서기에 케일, 사과, 바나나, 코코넛워터, 꿀을 넣고 간다.

자에 그린스무디를 붓고 골든그래놀라를 넣는다.

레몬, 자몽을 올린 후 로즈마리를 꽂아 완성한다.

그래놀라 관련 상품

등록일 : 2018-07-12 수정일 : 2018-12-13

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