서리를 맞고 자란, 서리태레시피BEST5♡

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서리를 맞고 자란, 서리태레시피BEST5♡

서리태는 첫서리가 내리기 전후에 수확하고
서리를 맞으면서 익어간다고 하여 서리태라고 한단 사실 알고계셨나요?
영양만점 검은색 콩 서리태로 맛있는 요리 해먹어요~

1인분 30분 이내 초급

[재료]: 레시피마다달라요!

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건강한 다이어트 메뉴!초간단브런치 즐기기~

#재료: 삶은 서리태,올리브유,꿀,참깨,파프리카 등

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#재료: 서리태,깻잎,양파,당근,부침가루,물,소금

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담백하고 깔끔한 맛이 끌릴 때!따뜻한 한 끼

#재료: 서리태, 물, 쌀 , 소금

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콩자반이 빠질 수 없죠~밑반찬으로 저장★

#재료: 서리태, 맛간장, 올리고당, 원당, 통깨, 물

등록일 : 2017-11-07 수정일 : 2017-11-07

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#서리태 #콩 #서리태후무스 #브루스케타 #깻잎전 #죽 #콩국수 #콩자반

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