Name: [강추] 건강듬~뿍 야채참치주먹밥
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 사조참치; 김자반; 밥; 양파; 파프리카; 참기름; 통깨

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3,163

사조해표

[강추] 건강듬~뿍 야채참치주먹밥

맛 듬뿍! 건강 듬뿍!
초간단 야채참치주먹밥이라요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

오늘의 재료라요! 뙇

참치는 기름기를 꾸욱 짜서 준비!
그리고 따끈한 밥 한공기, 김자반, 참기름, 통깨를 준비해주세요!

파프리카를 다다다다닦 다져주시고
양파도 타타타탂 다져주세요!
그리고 앞서 준비해둔 모든 재료와 쉐킷쉐킷

먹기 좋은 크기로 뭉쳐서 주먹밥으로 만들면 완스엉!

: 알록달록 야채가 맛있는 참치주먹밥에 숨어있어 편식이 심한 우리 아이도 좋아하는 주먹밥이에요!
*레시피제공: 충청유통1팀(해표-청주조)

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등록일 : 2017-09-18 수정일 : 2017-09-19

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레시피 작성자About the writer

사조해표

나는야 사조해표, 여러분의 구미를 당겨버리지

제품: [사조] 살코기참치

요리 후기 1

민경0101 2021-07-22 21:18:18

맛있어요^^

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민경0101 2021-07-22 21:18:18

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