속이든든 전자렌지 달걀밥~

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저녁먹고 호로록~야식먹지용

속이든든 전자렌지 달걀밥~

오늘 부산은 기온이 약간
내려가긴 했지만,
그래도 짱짱 더워용~~
이런날엔 가스렌지도 켜기 싫죠^^
간단히 전자렌지로 한끼 때웁니당~

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
2개 구매
밥
200g 구매
우유
200ml 구매
새송이버섯
1개 구매
햄
70g 구매
파프리카
약간 구매
대파
1뿌리 구매

[양념]

소금
2꼬집 구매
후추
톡톡 구매
검정깨
약간 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비합니다~~
어린 아이 먹이실거면
양을 절반으로
줄여주세용~~^^

같이 넣어줄 재료들은
잘게 썰어주시구용,
재료들은 냉장고에 있는대로 취향껏 넣어주세요 ~~

전자렌지용 용기에
계란을 깨어넣고 소금과 후추를 넣어주고 잘 풀어주세용~
저는
같이 넣어줄 햄이
좀 짠 편이라 소금을
조금만 넣었는데
입맞에 맞게 가감해주심 됩니다~~^^

풀어놓은 달걀에
분량의 우유와 밥을 넣고
대충 휘저어 줍니당~

다진파프리카,버섯,햄을 넣고 섞어주시공
마지막으로 파와 깨를
뿌려주면 준비끝~~^^

전자렌지 덮개를 씌우고
5분 돌려주었어용~
랩을 씌워서 포크로 구멍
쏭쏭 내어서 돌리셔두 됩니당^^

전자레인지

한입 떠먹어보니
부들부들 꼬소꼬소
거기다 밥이 들어가 있어
속도 든든~~^^
초간단 한끼 완성입니당~
더운날씨 건강들 챙기셔용^^

달걀밥 관련 상품

등록일 : 2017-08-08 수정일 : 2017-08-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

요리 후기 5

고니씨 2022-11-27 00:08:54

아주 간단하면서도 맛있더라구요~ 리조또같은 맛이었어요.집에 햄이없어서 베이컨대신 넣었는데 베이컨은 한번 후라이팬에서 익히고 그담에 재료들하고 섞어주는게 좋을듯요~ 전자렌지 5분돌렸을때 아랫부분은 다 안익었더라구요!

Helix tv 2019-01-09 22:58:38

이거 개꾸르맛 이네용 이레시피 강추 합니당!!ㅎㅎ

좀비고죠아^^ 2019-02-08 17:45:06

아주 맜이있네요!.

댓글 0

#초스피드 #전자렌지요리 #달걀밥 #아침식사

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