오늘은 뭐 먹지? 매콤한 노각비빔국수 어때요!

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어부동김반장

오늘은 뭐 먹지? 매콤한 노각비빔국수 어때요!

요즘처럼 더운날에는 뭐니뭐니 해도 시원한 비빔국수가 좋은거 같아요.
노각의 은은한 향을 느낄수 있는
아삭아삭하고, 매콤한 맛이 일품인 노각비빔국수.
가벼운 한끼요리! 점심메뉴로 딱 좋아요.
노각은 듬뿍 넣고, 소면의 양을 줄이면 칼로리도 낮추고, 다이어트에도 좋겠지요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

소면
구매
노각
1개 구매
아삭이고추
2개 구매
양파
1/2개 구매

[고추장양념장]

고추장
2수저 구매
고추가루
1수저 구매
매실청
1수저 구매
참기름
1수저 구매
깨소금
1/2수저 구매

노하우

▶ 소면 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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노각은 껍질을 벗기고,반으로 갈라
수저로 속을 파내 줍니다.

노각은 필러로 길게 슬라이스해 주세요.

소금을 조금 넣고
국수 삶아질 동안만 절여 주시면 됩니다.

양념장을 만들어 줍니다.
조금 간간하면서 달달하게~~
부족한 간은 소금과 매실청이나 올리고당으로 해주시면 됩니다.
노각의 물기는 꼭 짜주고, 아삭이고추와 양파는 곱게 채설어 줍니다.

고추장2수저,고추가루1수저,매실청1수저

양념장에 버무려 줍니다.

소면은 찬물을 여러번 넣어 가면서 쫄깃하게 삶아서 찬물에 행구어 줍니다.

만들어둔 양념에 소면을 넣고 버무려 줍니다.
참기름한 한수저와 참깨로 마무리 해줍니다.

: 노각을 많이 하고, 국수양을 줄이면
칼로리도 줄일수 있어 다이어트에도 좋겠지요.

노각비빔국수 관련 상품

등록일 : 2017-08-04 수정일 : 2017-08-04

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레시피 작성자About the writer

어부동김반장

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

댓글 0

#비빔국수 #간단한그릇 #오늘은 #뭐 #먹을까?#노각요리 #노각비빔국수 #일상 #점심메뉴 #주말메뉴

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