Name: 그린요거트샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양상추 2장; 베이비채소 1줌; 오이 1개; 아보카도 1/2개; 플레인요거트 1/2컵; 꿀 1큰술; 소금 약간

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6,005

아담여인

그린요거트샐러드

아보카도를 곁들여 든든하면서도 담백하고 요거트 드레싱으로 다이어트를 할때 도움을 줄 수 있는 샐러드입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양상추
2장 구매
베이비채소
1줌 구매
오이
1개 구매
아보카도
1/2개 구매
플레인요거트
1/2컵 구매
꿀
1큰술 구매
소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

아보카도와 샐러드 채소를 준비합니다.

양상추는 손을 듬성듬성 찢고 오이와 아보카도는 어슷썰기를 합니다.

플레인요거트에 꿀과 소금 약간을 넣어 드레싱을 만듭니다.

샐러드볼에 각 채소를 담고 요거트드레싱을 뿌려줍니다.

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등록일 : 2017-07-03 수정일 : 2017-07-04

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레시피 작성자About the writer

아담여인

http://blog.naver.com/hshinae

#다이어트 #다이어트샐러드 #그린요거트샐러드 #요거트드레싱

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