Name: 휘리릭~~ 간단하게 맛나게 참치김치 덮밥
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 1캔 (작은캔); 다진 신김치 160g (크게한줌); 양파 1/2개; 올리브유 2큰술 (또는 식용유); 물 1컵; 달걀 2개; 참치국물 2큰술; 고추가루 1/2큰술; 참기름 약간; 간장 1/2큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,070

달콤스윗맘

휘리릭~~ 간단하게 맛나게 "참치김치 덮밥"

반찬하기 귀찮을 때 참치1캔과 신김치만 있음 간단하게 만들어 먹는 참치김치덮밥~
한접시로 한끼 뚝딱!!! 입니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[신김치양념]

참치국물
2큰술 구매
고추가루
1/2큰술 구매
참기름
약간 구매
간장
1/2큰술 구매

노하우

조리순서Steps

신김치 한줌과
참치 1캔만 있음 간단하게 만들 수 있는
참치김치 덮밥!

양파1/2개를 얇게 채썰어
달군팬에 올리브유(또는 식용유) 2큰술 두르고
후추 톡톡~
볶아줍니다.
(채식이 아닐 경우 올리브유 대신 베이컨 썰어 함께 볶아주면 고소하니 맛나요)

양파가 투명하게 볶아질 즈음에
참치 1캔 살코기만 건져 넣어 함께 볶아줍니다.

밥알보다 조금 크게 썬 신김치 한줌(160g)에 양념을 조물조물~
[신김치 양념]
참치국물 2큰술
고추가루 1/2큰술
참기름 약간
간장 1/2큰술
양념한 신김치를 넣고 함께 볶아줍니다.

물기가 없을 만큼 바싹~~ 볶아주는것이 포인트!!!!

바싹하게 볶아진 참치김치 볶음에
물1컵을 넣어주고
보글보글~~~졸여줍니다.

계란 2개 풀은 계란물에
소금.후추가루 약간 넣어 비린내 잡아준 다음
바글바글~ 끓고 있는 팬에
청양고추 1개 쏭쏭 올리고
계란물을 부어줍니다.

살짝~~~ 저어주면
참치김치 볶음이 완성됩니다.

접시에 밥을 담고
참치김치볶음을 올린 후에
초록잎 채소와 버터 약간 올려준 다음
통깨 솔솔~~~
참치김치볶음에 버터맛이 더해지니
완전
꼬습~~~

참치김치덮밥 관련 상품

등록일 : 2017-04-04 수정일 : 2017-04-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 1

현주c 2018-01-08 18:32:29

맛잇어요^^ 안해본방법이었는데 계란물 한끗차이네요~굿굿!

쉐프의 한마디2018-01-14 13:16:51

계란물...그죠^^ 맛진 사진 후기에 반갑고 감사합니다!

#한접시음식 #초간단요리 #참치캔요리 #김치볶음 #덮밥요리 #간다한한끼 #참치김치볶음 #신김치양념

부대찌개 맛보장 레시피

1

부대찌개 양념 만드는법 홀릭되는 맛임

블레스그레이스

5.0(1,862)
2

부대찌개 황금레시피 만드는법

고래언니

5.0(481)
3

부대찌개 황금레시피! 육수 NO!

뚱이네♡

4.9(141)
4

【초간단으로 놀부부대찌개 완벽하게 따라잡는 비법~!!】

조밍키

5.0(130)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(381)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(55)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

취나물무침 맛보장 레시피

1

#액젓으로 무쳐낸 취나물무침만들기 #간단하고 스피드하게 만들어내는 나물반찬!

강철새잎

4.9(68)
2

봄철 입맛 잡아주는 취나물무침

건강비책

4.7(24)
3

취나물무침

풀향기

5.0(23)
4

취나물 들깨무침 만드는 법

밍꽁

5.0(21)

닭불고기 맛보장 레시피

1

쫄깃한 닭다리살로 만든 닭불고기

근땡이

4.8(17)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭불고기 / 치즈 닭불고기 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

4.9(14)
3

닭다리살활용 콩나물 닭 불고기 레시피^^ 닭콩불 만드는법!

요리하는효댕

5.0(12)
4

닭불고기 단짠단짠 내맘을 들어다놨다해~♥

만개의레시피

5.0(7)

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(24)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

묵은지감자탕 맛보장 레시피

1

묵은지감자탕 맛있게 만들기

각설탕식구들

4.9(33)
2

깊고 시원한 맛이 일품인 묵은지 감자탕.

서윤♥서정맘

5.0(12)
3

[집밥] 묵은지감자탕 만드는 법

뽀깜맘

5.0(8)
4

묵은지 감자탕

윤씨네삼남매

4.7(7)

비빔국수 맛보장 레시피

1

비빔국수 황금레시피

ㄴ딸기바람

4.9(739)
2

(입맛 살리는 초간단 면요리) 새콤달콤 비빔국수

아랄랄라

4.9(509)
3

【초간단】 야식 비빔국수 만들기

조밍키

4.9(402)
4

비빔국수 황금레시피 비법은 양념장

혀니ㅋ

4.9(100)

북어채볶음 맛보장 레시피

1

고정틀깨는 밑반찬, 안 매운 북어채/황태채 간장양념 볶음

EasyFusion집밥er

5.0(46)
2

<쉬운반찬> 북어채볶음!

왕눈이2

5.0(19)
3

마른 밑반찬 한가지~ 북어채볶음

배고픈엄마

5.0(11)
4

밥도둑 반찬 백종원 북어채 볶음 레시피

뽀유TV

4.8(9)

감자찌개 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 생각날때! 참치감자찌개.

어부동김반장

4.9(116)
2

고추장찌개 매콤한 참치감자찌개

살리재련

5.0(12)
3

애호박 감자찌개

요리하는 여자

4.9(9)
4

고소하고 진한 차돌박이 감자찌개 만들기

이웃사슴

5.0(5)

간장게장 맛보장 레시피

1

간장게장 담그는법 양념게장보다 쉬워요~

요리쿡조리쿡

4.8(37)
2

#제철음식 간장게장 만들기 #숫게를 이용해서 달인 간장에 넣어서 먹는 밥도둑 간장게장~~~~ 최고다!!!

강철새잎

5.0(21)
3

제철 꽃게로 간장게장 맛있게 담그는법

으나

4.8(8)
4

게다리로 맛을 낸 깊은 감칠맛!!!밥도둑 간장게장~

촌아짐

4.8(5)

휘리릭~~ 간단하게 맛나게 "참치김치 덮밥"

현주c 2018-01-08 18:32:29

쉐프의 한마디2018-01-14 13:16:51

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피