Name: 다이어트 레시피 #닭가슴살 양상추쌈
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살; 굴소스; 양파; 양상추; 다진마늘; 생강; 소금; 후추

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그노마미

다이어트 레시피 #닭가슴살 양상추쌈

오늘은 다이어트레시피로도 좋은
닭가슴살 양상추쌈 레시피를 가져왔어요~

집에 있는 다양한 쌈채소를 활용해주세요!

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

닭가슴살 양상추쌈 첫번째! 닭가슴살과 양파를 잘게 잘게 썰어줍니다~ 이때 닭가슴살은 한번 익혀서 썰어주는 것이 편해요 ㅎㅎ

닭가슴살 양상추쌈 두번째는 잘게 썬 양파와 마늘, 생강, 굴소스를 잘 섞어줍니다~ 이때 집에 있는 다양한 야채를 같이 넣어줘도 좋습니다! 여기까지 정말 쉬운 레시피죠??

닭가슴살 양상추쌈 세번째는 익혀진 닭가슴살과 버무려놓은 양념장을 함께 넣어 약불로 살짝 익혀주면 됩니다~ 이때 소금과 후추로 간을 해주세요!

양파가 익을 때까지만 익혀주면 닭가슴살양상추쌈 거의 다 완성됐어요~!! 정말 간단하죠?? 다 완성된 닭가슴살을 양상추 위에 적당히 올려 완성하면 됩니다! 양상추가 없다면 집에 있는 다양한 쌈채소를 활용해도 정말 좋을 것 같아요!!

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등록일 : 2016-09-13 수정일 : 2016-11-22

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레시피 작성자About the writer

그노마미

요리를 좋아하는 그노마미에용~♥

#다이어트레시피 #다이어트 #닭가슴살 #양상추쌈 #초단간 #비만

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