Name: 초간단 닭가슴살 덮밥
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 청솔닭가슴살 300g; 양파 1개; 계란 1개; 물 1/3컵; 설탕 1T; 간장 2T; 후춧가루 약간

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꼬꼬빌써니

초간단 닭가슴살 덮밥

색다른 닭가슴살 요리를 하고 싶을 때~! 맛있고 건강한 닭가슴살 덮밥(오야꼬동)~!
닭가슴살은 꼬꼬빌에서~ www.cocovill.com

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

청솔닭가슴살
300g 구매
양파
1개 구매
계란
1개 구매

[양념장]

물
1/3컵 구매
설탕
1T 구매
간장
2T 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

조리순서Steps

청솔닭가슴살, 계란, 양파 등 재료를 준비해 줍니다.

삶은 닭가슴살과 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.

냄비에 양파를 넣고 끓여 줍니다.

양파가 어느 정도 익으면 손질 해둔 닭가슴살을 넣어 줍니다.

닭 손질법 레시피

끓어오르면 불을 끈 뒤 풀어두었던 계란을 넣어 반숙으로 익혀줍니다.

밥에 부어주면 끝~!

: 기호에 따라 파도 넣어주면 색감도 좋고 건강에도 좋습니다 ^^

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등록일 : 2016-05-20 수정일 : 2016-05-20

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요리 후기 4

으걍쥬금 2019-05-08 18:17:18

다이어트할때 간단히 맛있게 먹을 수 있는 음식!

행복한 윤희❤ 2016-08-06 22:06:22

간단하고 맛나요

헤어니 2016-07-02 12:42:45

진짜맛있어요!!

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#다이어트 #닭가슴살 #다이어트닭가슴살 #다이어트요리 #덮밥 #오야코동 #오야꼬동 #꼬꼬빌 #간장 #닭가슴살덮밥 #초간단 #자취요리 #간단요리

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