Name: 건강한 라면 끓이는 비법
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 라면 사리 2개; 멸치 육수 3컵; 양파 1/2개; 청양초 3개; 고춧가루 1숟가락; 대파; 마늘 약간

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저녁노을

건강한 라면 끓이는 비법

라면을 건강하게 끓이는 방법 알려드려요~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

라면 사리
2개 구매
멸치 육수
3컵 구매
양파
1/2개 구매
청양초
3개 구매

[양념]

고춧가루
1숟가락 구매
대파
구매
마늘
약간 구매

노하우

조리순서Steps

멸치 육수를 먼저 내준다.

라면 사리를 준비하고 각종 채소는 먹기 좋게 썰어둔다.

육수 물이 끓으면 썰어둔 청양초와 고춧가루를 먼저 넣어준다.

양파와 대파, 달걀 1개를 넣어주면 완성된다.

: [팜유 줄이는 법 세가지 - 라면은 팜유에 튀기는대요. 몸에 안좋지만 바삭함을 위해 사용합니다.]
면을 한번 끓인 물은 버립니다.
양파를 넣었다 건져주면 양파에 팜유가 묻어나옵니다.
녹차 팩을 이리저리 휘저어주면 기름이 녹차 팩에 가득 묻어나옵니다.

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등록일 : 2015-04-04 수정일 : 2015-05-20

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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