블루베리 스무디 만드는법

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날개달고

블루베리 스무디 만드는법

바쁜 아침 거하게 차려진 아침밥 챙겨먹기엔 차리는 사람도 먹는 사람도 귀찮기 마련인데 건강한 재료로 1분만에 만든 스무디... 한잔이면 빈속도 채우고 건강도 챙길 수 있어요. 시중에서 판매하는 색소 첨가, 당분 첨가된 스무디가 아닌 집에서 건강한 재료로 착한 재료로만 넣고 만든 간단한 원미닛 스무디로 끼니 거르지말고 건강을 챙겨보세요.

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

유기농냉동블루베리
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믹서기에 블루베리,

우유를 넣고 갈아주세요.

잘 갈아졌죠?

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등록일 : 2013-04-19 수정일 : 2015-06-13

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