Name: 블루베리 딸기 쉐이크
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 딸기 260g; 블루베리 80g; 물 90g; 얼린 우유 90g; 레몬즙 2g; 올리고당 40g

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분홍돌고래

블루베리 딸기 쉐이크

제가 자주 만들어 마시는 딸기 음료 레시피를 알려드릴게요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

딸기
260g 구매
블루베리
80g 구매
물
90g 구매
얼린 우유
90g 구매

[양념]

레몬즙
2g 구매
올리고당
40g 구매

노하우

조리순서Steps

커터기나 믹서기에 딸기, 블루베리, 레몬즙, 올리고당, 물을 넣고 곱게 갈아주세요. 얼린 우유를 넣고 갈아주세요.

완성입니다.

휘핑한 생크림을 살짝 얹어봤어요.

: 레시피에 나와있는 올리고당 대신 꿀을 넣어도 돼요. 하지만 설탕은 되도록이면 넣지 않는게 좋아요. 설탕을 넣게 되면 비타민 B가 파괴되거든요.

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등록일 : 2011-04-18 수정일 : 2015-08-07

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레시피 작성자About the writer

분홍돌고래

http://blog.naver.com/onlybinliebe

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