[저염저당소스] 고소! 상큼! 참깨 요거트 드레싱! 이것만 있으면 샐러드가 맛있어져요~

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[저염저당소스] 고소! 상큼! 참깨 요거트 드레싱! 이것만 있으면 샐러드가 맛있어져요~

고소한 참깨와 상큼하면서 부드러운 그릭요거트가 만나서 너무 맛있는 참깨 요거트 드레싱 소개해요~ 채소, 고기, 계란, 새우 등과 다양하게 어울려서 샐러드 소스로도 월남쌈의 소스로도 다양하게 활용 가능한데요, 마요네즈 대신 요거트를 사용해서 염분을 줄이고 알룰로스로 단맛을 내서 건강하게 드실 수 있어요^^

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볶은 참깨는 곱게 빻아주세요.

생강은 곱게 갈아 즙을 내주세요.

생강은 곱게 갈아 즙을 내주세요.

레몬은 즙을 내주세요.

블렌더에 빻은 참깨, 그릭요거트, 아미노간장 또는 진간장, 레몬즙, 올리브오일, 알룰로스 또는 메이플시럽, 생강즙을 넣고 곱게 갈아주세요.

블렌더에 빻은 참깨, 그릭요거트, 아미노간장 또는 진간장, 레몬즙, 올리브오일, 알룰로스 또는 메이플시럽, 생강즙을 넣고 곱게 갈아주세요.

블렌더에 빻은 참깨, 그릭요거트, 아미노간장 또는 진간장, 레몬즙, 올리브오일, 알룰로스 또는 메이플시럽, 생강즙을 넣고 곱게 갈아주세요.

: 채소, 고기, 계란, 새우 등과 다양하게 어울려서 샐러드 소스로도 월남쌈의 소스로도 다양하게 활용해 보세요~

등록일 : 2025-04-03 수정일 : 2025-04-03

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#다이어트소스 #다이어트드레싱 #참깨드레싱 #요거트드레싱 #샐러드드레싱 #건강식단 #건강드레싱 #저염저당드레싱 #그릭요거트소스 #다이어트식단

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